Ποια είναι η φυσιολογική πίεση του αίματος;

 

Η καλή υγεία ξεκινάει από μια καλή πίεση. Όταν αυτή αυξάνεται, αυξάνεται και ο κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Πόση πρέπει να είναι η πίεσή μας τελικά; Πότε πρέπει να τη θεραπεύσουμε και με ποιο τρόπο;

Οι μεγαλύτερες επιστημονικές εταιρείες καθορίζουν τα ανώτερα υψηλά όρια της πίεσης > 140/>90 mmHg. Όμως, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος σε χαμηλότερες πιέσεις από το παραπάνω όριο:

Από το 2003 ήδη η Seventh Joint National Committee (JNC 7) ανακοίνωσε ότι όταν η πίεση, σε δυο- τρεις επισκέψεις στο ιατρείο, έχει τις παρακάτω τιμές κατατάσσεται στις παρακάτω κατηγορίες:

  • Φυσιολογική Πίεση: <120 η συστολική και <80 η διαστολική
  • Προυπέρταση: 120-139 η συστολική και 90-99 η διαστολική
  • Υπέρταση: Στάδιο 1: 140-159 η συστολική και 90-99 η διαστολική

Στάδιο 2: >160 η συστολική και >100 η διαστολική

Μεμονωμένη συστολική υπέρταση θεωρείται όταν η συστολική πίεση είναι >140 και η διαστολική <90

Μεμονωμένη διαστολική υπέρταση θεωρείται όταν η συστολική είναι<140 και η διαστολική >90.

Παρόμοια η European Societies Of Hypertension and Cardiology ανακοίνωσε το 2007 τις παρακάτω κατηγορίες υπέρτασης:

  • Επιθυμητή πίεση: <120 η συστολική και <80 η διαστολική
  • Φυσιολογική πίεση: 120-129 η συστολική και 80-84 η διαστολική
  • Υψηλή φυσιολογική: 13-139 η συστολική και 85-90 η διαστολική
  • Υπέρταση: Βαθμός 1: 140-159 η συστολική και 90-99 η διαστολική

Βαθμός 2: 160-179 η συστολική και 100-109 η διαστολική

Βαθμός 3: >180 η συστολική και >110 η διαστολική.

  • Μεμονωμένη συστολική πίεση: >140 η συστολική και <90 η διαστολική.

Γενικά επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης εμφράγματος ή εγκεφαλικού αυξάνεται όσο η πίεση αυξάνεται πάνω από 110 η συστολική και 75 η διαστολική. Αυτό ισχύει και για τους υγιείς αλλά και για αυτούς που έχουν ήδη στεφανιαία νόσο. Το ποσοστό, όμως των συμβαμάτων αυτών αυξάνεται περισσότερο όταν υπάρχουν και άλλα νοσήματα μαζί, όπως παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία, διαβήτης και άλλα.

Πως επιδρά η πίεση στη θνησιμότητα σε κάθε ηλικία, μελετήθηκε στην μελέτη Second National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES II). Σε 7830 άτομα που δεν είχαν αρχικά στεφανιαία νόσο μελετήθηκε η ολική θνησιμότητα τους σε διάρκεια 15 ετών και συσχετίσθηκε η πίεση με την ηλικία, ως προς τους θανάτους αυτούς. Τα αποτελέσματα είχαν ως εξής:

Στις ηλικίες <65 ετών η αυξημένη συστολική πίεση είχε μεγαλύτερη συσχέτιση με τη θνησιμότητα. Η διαστολική πίεση μέχρι τα επίπεδα των 80 mmHg δεν είχε επίπτωση ενώ για μεγαλύτερες τιμές η επίπτωση στη θνησιμότητα αυξανόταν. Η συστολική πίεση είχε ισχυρότερη επίδραση στη θνησιμότητα ανεξάρτητα της τιμής της διαστολικής πίεσης.

Αντίθετα, στις ηλικίες >65 ετών όταν διορθωνόταν η συστολική πίεση και η διαστολική έπεφτε κάτω από 80mmHg παρουσιαζόντουσαν περισσότεροι θάνατοι. Το γεγονός αυτό παραμένει ακόμα ανεξήγητο.

Σύμφωνα με τα παραπάνω γεννιούνται τα ερωτήματα ποια πίεση θεραπεύουμε, από ποιο επίπεδο και μετά, ποια αγωγή δίνουμε, σε ποιες ηλικίες και ποιους στόχους βάζουμε. Όλα αυτά συζητιούνται σε επόμενα άρθρα.

Το άρθρο γράφτηκε από τον

Ρηγόπουλο Δημήτριο,

Παθολόγο-Διαβητολόγο,

email: dr.rigopoulos@gmail.com, τηλ.: 2107700211,

Ιατρείο: Λ. Κηφισίας 30, Αθήνα

322 Σχόλια

  1. Σπύρος

    Καλησπερα γιατρε… Ειμαι 14 χρονων και εδω και 1,5 χρονο εχω ενα θεμα… Τον 1 χρονο οποτε σηκωνομουν απο μια καρεκλα με επιανε μια ελαφρια ζαλαδα… Στον υπολοιπο μισο χρονο οι ζαλαδες χειροτερευαν και μια νυχτα οταν σηκωθηκα να παω τουαλετα ζαλιστηκα δεν ενιωθα τιποτα και σε μικρο χρονικο διαστημα (10 δευτερολεπτα) ημουν στο πατωμα πεσμενος και λογω της πτωσης χτυπησα τον λαιμο και τα ποδια μου.. Ο μονος λογος που ξυπνησα ηταν λογω του ηχου που εκανε η πορτα με την φορα που πηρα οταν επεσα… Αυτες οι ζαλαδες συμβαινουν συχνα… Επισης εχω ενα θεμα νευρικης επιληψιας αλλα παιρνω φαρμακο που μου εδωσε ο γιατρος και εχει σταματησει… Η φαρμακευτικη αγωγη ομως συνεχιΖετε. τι μπορει να φταιει;

  2. ΟΔΥΣΣΕΑΣ777

    Καλησπερα γιατρε…Ειμαι 39 ετων Εχω υψος 1.73 και ζυγιζω 102 κιλα ..Δυστυχως εδω και καποιους μηνες σε εξεταση ρουτινας ειχα αυξημενη πιεση 14 και 12 μικρη και παλμους που ειχε απεδωθει σε νευροπιεση λογω αγχους εξετασης και λευκης μπλουζας  ..Παρολαυτα η πιεση μου παραμενει σταθερα απο τοτε με διακυμανσεις 12- 14 η μεγαλη και γυρω στο 8.5 με 9.2 η μικρη μεγιστο …Μου συνεστησαν καρδιολογικη εξεταση την οποια δεν εκανα καθως εχω κανει τριπλεξ πριν 3 χρονια και ο καρδιολογος μου ειπε πει οτι δεν χρειαζεται να ξανακανω καθως δεν μεταβαλλεται η κλινικη εικονα ανα τρετια…Μου συνεστησαν επισης να ξεκινησω Το αλατι το εχω ηδη κοψει και αποφευγω και τροφες που ειναι αλμυρες αλλα χωρις αξιολογη μεταβολη της πιεσης..Τρια ερωτηματα…Τι προτεινετε καθως θα ηθελα να αποφυγω φαρμακευτικη αγωγη και σκεφτομαι διαιτα και παραλληλη παρακολουθηση της πιεσης Σε ποση απωλεια κιλων πρεπει να δω μεταβολη της ?εμμεσα..?Και μπορει η αυξημενη πιεση απο μονη της  σε εξεταση απο γιατρο εργασιας να αποτελεσει λογω απολυσης λογω μη καλης καταστασης της υγειας?Σας ευχαριστω…

    • Από ότι μου γράφεις έχεις οριακή υπέρταση. Σε αυτή τη φάση δεν χρειάζεσαι φάρμακα, παρά μόνο δίαιτα και άσκηση. Το φυσιολογικό σου βάρος είναι περίπου 75 κιλά, όμως αν χάσεις 5 κιλά θα δεις αποτελέσματα στην πίεσή σου. Πρέπει να αυξήσεις την φυσική σου δραστηριότητα κυρίως με γρήγορο περπάτημα. Το αλάτι απαγορεύεται. Πρόσεχε γιατί υπάρχουν τροφές που έχουν αλάτι και δεν το ξέρεις, όπως το ψωμί κ.α. Κανένας δεν έχει δικαίωμα να σε απολύσει για λόγους υγείας.

  3. despina

    Kalhmera sas giatre,
    prin 10 wres me epiase stomaxoponos kai prin 2 wres phga se ena farmakeio na parw ena pausipono. Otan kati me ponaei paei to mualo mou sto kako. H farmakopoios me eide agxwmenh kai mou metrhse thn piesh kai eixa 15,2thn megalh kai 9,9 thn mhkrh. Genikws exw anevasmenh piesh (14 kai 8 peripou). To xerw oti ftaine ta kila mou (95 kila, 1.72 upsos 31 etwn). Perpataw otan exw diathesh arketa kai den kanw idiaitera astath zwh. To provlhma mou einai oti exw trelathei apo ton fovo giati h farmakopoios eipe oti to 9,9 estw kai mia fora se sundiasmo me ton pono sto stomaxi shmainei kardiopatheia kai einai epeigwn. To stomaxi perase  me zantac en tw metaksu. Na kanw ekseidhkeumenes eksetaseis?

    Xilia euxarhstw ek twn prwterwn!

    • Η μέτρηση της πίεσης πρέπει να γίνεται σε ηρεμία. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να χάσεις βάρος, να μην τρως αλάτι, να αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα και να παρακολουθείς την πίεσή σου σε ηρεμία. Αν έχεις συνέχεια πάνω από 14/8 θα χρειαστείς να κάνεις εξετάσεις.

  4. Καλησπέρα.
    είμαι 29 χρονών, 1.70 ύψος , 73 κιλά και πρόβλημα χαμηλού αιματοκρίτη και σιδήρου.
    γενικά έχω χαμηλή πίεση και χαμηλούς σφιγμούς,
    10,5 «μεγάλη» και 5,8 «μικρή» και 58 σφιγμούς.
    η υψηλή πίεση είναι πρόβλημα γνωστό, η χαμηλή? θα πρέπει να κάνω κάτι?

  5. ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΡΟΜΠΟΝΑΣ

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΓΙΑΤΡΕ,
    Η ΜΕΗΤΕΡΑ ΜΟΥ 74 ΕΤΩΝ ΕΤΟΙΜΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΚΑΤΑΡΑΚΤΗ ΚΑΙ ΧΤΕΣ ΜΕΤΡΗΣΕ ΠΙΕΣΗ ΚΑΙ ΕΙΧΕ 17 ΜΕ 10…ΒΕΒΑΙΑ ΗΤΑΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΩΡΕΣ ΟΡΘΙΑ ΚΑΙ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΜΕΝΗ ΠΡΙΝ…ΜΗΠΩς ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΕΝΟΨΕΙ ΤΟΥ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΤΕΛΟΣ ΑΠΡΙΛΙΟΥ?????ΠΟΣΟ ΕΙΝΑΙ Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΙΕΣΗ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΕ ΤΕΤΟΙΑ ΗΛΗΚΙΑ???
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.

  6. Sofia

    Καλησπέρα Γιατρέ είμαι 40 χρονών 1,63 και 54 κιλά το τελευταίο διάστημα έχω έντονη ζαλάδα και τάση λιποθυμίας . Εχω μετρήσει την πίεση μου και είναι 9,9/6,2 έχω το στίγμα της μεσογειακής . Τι πρέπει να κάνω ?
    Σας ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας.

  7. θαλεια

    Γεια σας ειμαι 30χρονων δν ειχα ποτε προβλημα με πιεση.εχει μια βδομαδα περιπου που ζαλιζομαι κ ενιωσα κ μια σκοτοδυνη μετρησα την πιεση μου κ ειχα 14,5  8,5 και 71 σφυγμους.πρεπει να κανω αμεσα καποιες συγκεκριμενες εξετασεις?ευχαριστω

  8. Ντεπη

    Καλησπέρα.πηγα για καρδιολογοκη εξέταση και μου βρήκαν έκτακτες έκανε τεστ κωπωσεως και ηταν εντάξει απλώς πάλι μετά την άσκηση είχα έκτακτες ..στο recoveryπριν λίγο καιρό είχα κάνει καρδιογραφημα και ηταν οκ τριπλεξ οκ υπάρχει κάτι για ν ανησυχώ ;;;είμαι 38 χρόνων  και είχα κρίσεις πανοκου

  9. Δέσποινα

    Καλημέρα ηλικια 37 χρόνων έκανα καρδιογραφημα για κολυμβητήριο μου βρήκαν έκτακτες και μου συνέστησαν τεστ κωπωσεως το οποίο και έκανα όλα ηταν μια χαρά κατα την διάρκεια του τεστ . Μόλις όμως σταμάτησα να τρέχω είχα πάλι αρκετές έκτακτες triplex οκ και ένα καρδιογραφημα που είχα κάνει πριν 2 μήνες πάλι οκ έπαιρνα αγωγή με seroxat για 6 μήνες και εδώ και 2 μήνες τα κόβω μπορεί οι έκτακτες να είναι θέμα απόσυρσης του seroxat??? ευχαριστω

  10. Elias

    Καλησπέρα,
    Είμαι 36 χρονών και το τελευταίο διαστημά περίπου έναν μήνα μετράω την πιεσή μου συστηματικά όπου η συστολική ειναι 14 και η διαστολική 10.Δεν γυμνάζομαι συχνά και δεν κάνω καταχρίσεις ούτε καπνιζω,Πρεπεί να ανησυχώ?Πρέπει να κάνω εξετάσεις?Το ύψος μου ειναι 1.82 και το βαρος μου 87.

    • Πρέπει να κάνεις ένα τσεκ απ. Ρώτα τον γιατρό σου να σε κατευθύνει για διερεύνηση δευτεροπαθούς υπέρτασης.

      • Σάκης

        Καλησπερά,είμαι 34 ετών με έντονο άγχος και καθημερινες κρισεις πανικου.πριν 2 εβδομαδες μετρησα πιεση μετα απο ζαλαδες και τρέξιμο αίματος απο την μύτη και ειχα 17 μεγαλη.σήμερα μετα απο έντονες ζαλαδες πονοκεφαλο και αστάθεια μέτρησα την πιεση σε φαρμακείο και με ενημέρωσαν πως ήταν 14 μεγάλη 10,5 μικρή.πηγα σε καρδιολογο αμέσως με εξέτασε,του έδωσα και πρόσφατες εξετάσεις,triplex,κοπωσεως,αίματος,καρδιογραφημα όλα εξαιρετικά.μου έγραψε Xanax 0,25.δεν θα ήταν πιο χρήσιμη η παραπομπή σε ψυχολόγο,ψυχίατρο;
        Θα ήταν χρήσιμη η συμβουλή σας,σας ευχαριστω.

      • Συμφωνώ καλύτερα να εκτιμήσεις το άγχος σου με έναν ειδικό ψυχίατρο ή ψυχολόγο.

  11. Ντέμη

    Καλημέρα γιατρε,
    Ειμαι 30χρονων,έγκυος στο δεύτερο παιδάκι μου,12,5 βδομαδων.
    Η πίεση μου ειναι 10,5 με 6 αλλά οι σφυγμοι μου ειναι 88 με 95.
    Έχω ελαφρά προπτωση αν αυτο εχει σχέση,απο την αρχή αυτής
    Της εγκυμοσύνης μου έχω ταχυπαλμιες,αίσθημα παλμων.μπορει
    Να ειναι ορμονικα;

  12. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

    Γιατρέ καλησπέρα σας, είμαι 24 χρονών και 52 κιλά πρόσφατα έκανα ένα holter πιέσεως το οποίο έδειξε ότι όταν κοιμάμαι η πίεση μ πέφτει στο 8 χωρίς  να ξέρω άλλες λεπτομέρειες ακόμα. Είναι φυσιολογικό?? Πρέπει ν πέφτει η πίεση τοσο πολύ όταν κοιμόμαστε?

  13. ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑΤΡΕ
    ΕΙΜΑΙ 23 ΧΡΟΝΩΝ,1.80 ΥΨΟΣ,87 ΚΙΛΑ
    ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΙΕΣΗ ΜΕΣΟΣΤΑΘΜΙΚΑ 14 (ΜΕΓΑΛΗ) 8,7(ΜΙΚΡΗ)
    90-110 ΠΑΛΜΟΥΣ.
    ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΥΠΕΡΗΧΟ ΚΑΙ ΚΑΡΔΟΓΡΑΦΗΜΑ ΑΛΛΑ ΤΙΠΟΤΑ.
    ΜΟΥ ΕΔΩΣΑΝ ΚΟΝΚΟΡ 5MG ΑΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΣΩΣΤΑ ΤΗΝ ΔΟΣΗ,ΜΙΣΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ,ΝΑ ΠΑΡΩ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ.
    ΓΙΑΤΡΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΟΙΤΑΞΩ?Η ΝΑ ΤΟ ΑΓΝΟHΣΩ?
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ:)

    • Πρέπει πρώτα να κάνεις έλεγχο δευτεροπαθούς υπέρτασης (Θα σου πει ο γιατρός πως). Αν δεν έχεις κάτι παθολογικό θα πρέπει να δοκιμάσεις πρώτα να κόψεις το αλάτι και μετά να πας στα φάρμακα. Και μάλλον πρέπει να μειώσεις το στρες…

  14. Μπέσσυ

    γεια σας είμαι 41 ετων αδυνατη υψος 1,68 και 53 κιλά προσφατα εκανα εξετασεις αιματος με τιμες: αιμοσφαιρίνη 11,6, αιματοκριτης 35 αναστροφη τυπου ( λεμφοκυταρα 52) σιδηρος 67 και φερριτινη 17 χοληστερινη ολική 316 LDL 207 HDL 72 τριγλυκεριδια 72
    εχω υποταση 72 με 92 και ατονια με πονοκέφαλο αισθημα καρδ. παλμων και ευαισθησια στο κρυο( εντονα ρίγη και υποθερμία). Ο θυροειδής μου είναι σε φυσιολογικές τιμές καθως και οι εξετασεις ούρων και η Β12 που είναι 512 και το φυλλικο οξυ 7.6 τι προβλημα μπορεί να υπάρχει μπορεί να οφείλεται σε αγχος; πρεπει να παρω σιδηρο Στο παρελθον επαιρνα για αρκετό καιρο αλλα δεν είδα καμμια βελτίωση ευχαριστώ

  15. N;asow

    Γεια σας είμαι 19μιση χρονών..δεν τρωω πολύ αλάτι..γυμνάζομε κάθε μέρα στο γυμναστήριο 2 ώρες εκτός σαββατοκυριακο που τρέχω..μετρήθηκα προχθες και είχα 14,7 και 6,1 και 52 παλμούς..όποτε μετριέμε περίπου εκεί είμαι..τι να κάνω..;;

  16. Σπύρος

    Καλημέρα σας,

    Είμαι 56 χρόνων 1,72 ύψος και 75 κιλά. Δέν καπνίζω, και δεν πίνω αλκοόλ. Καθημερινώς περπατώ 2-3χιλιόμετρα και καλυμπώ 15΄καθημερινώς. Η χοληστερόλη μου είναι κανονική. Είμαι χορτοφάγος δεν τρώγω κρέας σχεδόν καθόλου, το αλάτι μου είναι παρα πολυ λίγο. Γενικά προσέχω τη διατροφή μου. Η αρτηριακή μου πίεση τους τελευταίους μήνες κυμαίνεται από 120-140 και 85-95. Με προβληματίζει η διαστολική πίεση η οποία συνήθως είναι πάνω από 90. Πρέπει να ανησυχώ? Πρέπει να κάνω κάτι?

    Ευχαριστώ.

  17. αρτεμη νταη

    καλησπερα σας. γιατρε θα ηθελα να σας ρωτησω κατι σχετικα με την πιεση μου. ειμαι 43 ετων, 1,65 υψος και γυρω στα 65 κιλα. εδω και 4 μερες ετυχε να μετρησω την πιεση μου και οι τιμες που ειδα οφειλω να ομολογησω οτι με τρομαξαν λιγο.μεχρι και πριν λιγο καιρο ημουν υποτασικη, δηλ ειχα το ανωτερο 10,0-11,0 και η μικρη μεχρι 8,0.τωρα ομως εχω σταθερο 14,0 – 14,5 και της καρδιας 9,0 – 10,5. πρεπει να ανησυχήσω? μηπως θα μπορουσατε να μου απαντησετε? ευχαριστω

  18. ΑΓΓΕΛΙΚΗ

    Γειά σας.Σε γενικές γραμμές η πίση μου είναι χαμηλή.Πριν από ενα μιση μήνα όμως έχασα τις αισθήσεις μου,με πήγαν στα έκτακτα και εκεί κατέληξαν στο συμπέρασμα πως έχω ορθοστατική υπόταση.Οι αιματολογικές μου εξετάσεις ήταμ καλές,το ΗΚΓ επίσης καλό,η πίεση μου όμως σε όρθια θέση έπεσε στο 6 και 2.Προβληματίζομαι γτ γενικά συνεχίζω να ζαλίζομαι όταν σηκώνομαι παρόλο που τρωω κανονικά και πίνω καθε πρωι φρεσκοστυμμένο χυμό.Να αναφέρω ότι παίρνω θεραπεία για αγχώδη διαταραχή και πως γενικά έχω κάνει πολλές εξετάσεις τα τελευταία 2χρόνια μιας και με ταλαιπωρούν πονοκεφάλοι αλλά και πόνοι στην αριστερη πλευρά του θώρακα.Έίμαι 31 χρόνων,έχω ύψος 1.61 και είμαι 47.5 κιλά,καπνίζω,δεν γυμνάζομαι πλέον.Υπάρχει περίπτωση να κρύβεται κάτι άλλο πίσω από την χαμηλή πίεση;

  19. ANTΩΝΗΣ

    καλησπερα ειμαι 30 χρονων κ εχο πιεση 10 με 6 κ παλμουσ απο 55 μεχρι 65 ειμαι 1.80 κ 65 κιλα οταν κοιμαμαι κ σηκωνομαι αποτομα με πιανει μια ζαλαδα κ οταν εχει πολυ ζεστη κ ειμαι κουρασμενοσ εχω ατονια πρεπει να ανυσηχω.?ευχαριστω.

  20. Γιάννης

    Γεια σας είμαι 28 χρόνων κ εχω υψηλή πίεση βασικά αυτο το παθαίνω οταν ανχονομαι, οταν νευριάζω και οταν πιεζομαι. Η πίεση μου ειναι 169 η μεγαλη 111 η μικρη και 170 παλμούς. Ευχαριστω πολυ

  21. Ntin

    Καλησπέρα. Έπαιρνα χάπια για την υπερταση το 2006 και τα εκοψα χωρις συμβουλη γιατρου ενα χρονο μετα. Προσφατα πηρα την πιεση μου και ηταν 19 με 20μεγαλη, 14 μικρη. Πηγα στα επειγοντα νοσοκομειου και μου την εριξαν μερικως και παιρνω 2 χαπια την ημερα πλεον αλλα η μικρη εχει πεσει καπως απο τα 14-15 στο 9-10, η μεγάλη όχι και τόσο. Παίρνω τα χάπια μια εβδομαδα. Πρεπει να περιμενω να ρυθμιστει; Ποσο καιρο παιρνει;

  22. Κατερίνα

    Γεια σας, μέτρησα πριν λίγο την πίεση μου μετά από καιρό και τρόμαξα λίγο. Σηκώθηκα απότομα και ζαλίστηκα και αφού κάθισα και μέτρησα βρήκα κάτι 88/58, μετά ανέβηκε, μετά που ήμουν ήρεμη στον καναπέ κατέβηκε 73/48… Γενικά έχω αναιμία και χαμηλό σίδηρο συνήθως και είμαι λίγα κιλά (λόγω προβλημάτων με όρεξη αλλα βελτιώνεται σιγά σιγα), 48κ με ύψος 1.69… (ηλικία 27) Είναι τρομακτικά, ανησυχητικά χαμηλή η πίεση; Παίρνω σίδηρο αλλά πάρα πολύ δύσκολα ανεβαίνουν οι τιμές του… Ίσως αυτή να είναι η βασική αιτία της χαμηλής πίεσης;

    • Θα πρέπει να τρέφεσαι σωστά. Να βάζεις περισσότερο αλάτι και να πίνεις πολλά υγρά. Η πίεση όταν είναι χαμηλή δεν είναι «τρομακτική». Το μόνο πρόβλημα είναι οι ζαλάδες και η κούραση που σου προκαλεί. γενικά πρέπει να δυναμώσεις και σίγουρα θα αισθανθείς καλύτερα.

  23. ΙΑΣΟΝΑΣ

    Καλησπέρα σας, είμαι 28 χρονών 1,82 και 76 κιλά με πολύ καλές αιματολογικές εξετάσεις και έχω ορθοστατική υπόταση καθώς όταν σηκώνομαι απότομα ,ειδικά τις απογευματινές ώρες, ζαλίζομαι αρκετά (όχι πάντα). Αυτό που με προβληματίζει είναι ότι έχω μεγάλη διαφορά μεταξύ διαστολικής και συστολικής πίεσης.Η διαστολική κυμαίνεται από 110 έως 125 και η συστολική είναι κατά 50-55 mm μικρότερη. Δεν είναι μεγάλη αυτή η διαφορά ; Επίσης , γυμνάζομαι αρκετά (ποδηλασία) έχοντας πολύ καλή αντοχή αλλά σε σχέση με του υπόλοιπους ποδηλάτες έχω σχετικά ανεβασμένους παλμούς συνέχεια , το οποίο βέβαια δεν ξέρω αν βοηθάει σαν δεδομένο.

    Ευχαριστώ

    • Η διαφορά δεν είναι μεγάλη. Οι σφυγμοί σου είναι αυξημένοι, γιατί έχεις ορθοστατική υπόταση και δεν έχει σχέση με την προσαρμογή στην προπόνηση. Θα πρέπει να το συνηθίσεις, απλά πρόσθεσε λίγο αλάτι στο φαγητό σου και να ενυδατώνεσαι καλά.

  24. Δημήτρης Σπύρου

    Γιατρέ γεια σας.
    Τις τελευταίες ημέρες , όταν κοιμάμαι για μεσημέρι, και αφού περάσουν περίπου 15 λεπτά, παθαίνω ταχυκαρδίες .  Το καταλαβαίνω γιατί έχω «αίσθηση παλμών». Όταν ξυπνώ και μετρώ την πίεσή μου την βρίσκω γύρω στο 10.5 με 6, παλμοί γύρω στους 105. Έναν υπέρηχο που έκανα πρόσφατα δεν έδειξε παθολογικό πρόβλημα. Πιστεύω πως έχει και κάποια ψυχολογική βάση το πρόβλημα. 

  25. Αναστασης

    Γεια σας γιατρε. Εχω πολυ χαμηλη διαστολικη πιεση, μερικες φορες φτανει και το 4. αλλα και γενικα δεν συμβαδιζει με την συστολικη μου, δλδ εχει τυχει να εχω συστολικη 13 και η διαστολικη μου να ειναι 52. Γιατι συμβαινει αυτο? Πιθανον να εχω καρδιολογικο προβλημα? Ευχαριστω

  26. Καλησπερα.για πρωτη φορα χθες ανακαλυψα οτο σηκωνοντας αποτομα το κεφαλι , μου ρχοτανε ελαφρια ζαλαδα.μετρησα την πιεση μου και εδειχνε 150 υψηλη και 100 χαμηλη και καρδια 71. Εφαγα 2 σκελιδες σκορδο και μια τσιλι πιπερια και κατεβηκε στο 133 υψηλο και 86 το χαμηλο.σημερα ξαναμετρησα τοβπρωι και ηταν παλι 148 και 96.
    Πως τα βλεπετε τα πραγματα? Ειμαι 40 ετων 1.75 υψος 100 κιλα

  27. ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΥ Φ.

    Καλημέρα. Ο πατέρας μου είναι 81 ετών και πριν δύο χρόνια του τοποθέτησαν βηματοδότη για κάποια προβλήματα που είχε. Προχθές για πρώτη φορά η πίεσή του έπεσε πάρα πού. 7 η μεγάλη και 4 η μικρή με 70 παλμούς. Είναι ανησυχντικό?
    Ευχαριστώ για το χρόμο σας.

  28. Αναστασης

    Γιατρέ μου έχω πολύ χαμηλή διαστολική πίεση. Μερικές φορές φτάνει το 4.5. Τι φταίει?

  29. βικυ

    γεια σας ειμαι 32 χρονων 56κιλα υψος 1.64 υπερβολικα ανχγωδες με κρισεις πανικου 2 φορες μεσα σε ενα χρονο μου εκαναν καρδιογραφημα ολα καλα πιεση καλη την ωρα τις κρισεις.οποτε μετραω την πιεση εχω 12 η μεγαλη με 7 τις καρδιας και καποιες φορες 13 με 7.5 παραπανω δεν εχω ανεβει ποτε σε εξετασεις που εκανα σακχαρο ειχα 78 και χοληστερινη 200 ακριβως οι παλμοι μου συνηθως ειναι παντα απο 70 με 80 και ειμαι καπνιστρια μηπως πρεπει να ψαχτο για κατι αλλο?ευχαριστω

  30. Μορφίδης Κωνσταντίνος

    Γιατρέ γειά σας. Τις τελευταίες μέρες μετρώντας την πίεση μου λόγω του ότι ένιωθα κάποια πίεση στο κεφάλι διαπίστωσα ότι η μεγάλη κυμαίνεται από 12.5 έως 13.5 ενώ η μικρή από 8.5 με 9.5. Είμαι 45 χρονών και κάνω καθηστική ζωή και εργάζομαι πάνω από 9 ώρες τη μέρα. Δεν καπνίζω, πίνω πολύ σπάνια. Είμαι 1.70 και 60 κιλά. Διατρέφομαι μόνον με σπιτικό φαγητό αλλά με αρκετό ψωμί και φέτα και κίτρινο τυρί και κάπως αυξημένα γλυκά. Έκανα καρδιογράφημα και υπέρηχο καρδιάς πρίν 2 χρόνια και ο γιατρός δεν βρήκε παθολογικά στοιχεία. Τι θα με συμβουλεύατε να κάνω με αυτά τα στοιχεία;

  31. Παναγιώτης

    Ειμαι 44 ετων με υψος 1,70 και βαρος 130 κιλά Δεν καπνίζω και δεν γυμνάζομαι. Μέτρησα την πίεση μου σήμερα το πρωϊ κατά τύχη και την βρηκα 17,5 την μεγαλη και 12,3 η μικρη. Δεν μετραω την πίεση γενικά. Πρέπει να επισκευτώ αμεσά γιατρό ή να περιμένω και να ξαναμετρησω πάλι τακτικά ώστε να δω τι γίνεται. Ενοχλήσεις δεν έχω..

  32. ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ

    ΓΕΙΑ ΣΑΣ….Ο ΠΑΠΠΟΥΣ ΜΟΥ 68 ΧΡΩΝΟΝ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ 4 ΜΕΡΕΣ ΑΠΟ 18 ΩΣ 22 ΠΙΕΣΕΙ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ…ΤΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΩΣΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΧΑΠΙΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΟΥ ΠΕΦΤΕΙ…ΕΧΕΙ Κ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΦΟΥΛ…Κ ΕΠΙΣΕΙΣ ΠΡΙΝ ΠΕΡΙΠΟΥ 9 ΧΡΟΝΙΑ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΑΝΕΥΡΙΣΜΑ,ΤΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ Κ ΠΑΕΙ ΚΑΛΑ ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ ΤΟΥ.ΤΙ ΚΥΝΔΗΝΟΥΣ ΝΑ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ?ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ…..

  33. ΤΣΩΛΗ ΜΑΡΙΑ

    ΓΙΑΤΡΕ ΚΑΛΗΜΕΡΑ. ΕΙΜΑΙ 52 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ. ΕΧΩ ΣΥΝΗΘΩΣ 13,8 ΜΕ 9,5. ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΤΡΙΩΝ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ: ΚΑΚΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ : 220. ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ. ΠΟΤΕ ΜΟΥ ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΣΑ. ΔΕΝ ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ. ΕΙΜΑΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΑ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ. ΥΨΟΑ 1,65 ΜΕ 63 ΚΙΛΑ. ΜΗΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ, Η΄ΝΑ ΜΕ ΕΞΕΤΑΣΕΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΧΟΡΗΓΗΣΕΙ ΑΓΩΓΗ; ΟΙ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΠΙΕΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥ ΜΗΝΑ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ.

  34. Λαμπρινή

    Γιατρέ καλησπέρα σας..
    Είμαι 34 χρονών.Εδώ και κάμποσο καιρό μετράω την πίεση μου το πρωί και βρίσκω πάντα τη μεγάλη γύρω στο 11 με 12 και τη μικρή γύρω στο 8,5 με 9. Θεωρείται οτι υπάρχει κάποιο πρόβλημα που θα πρέπει να κοιτάξω?
    Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!

  35. kostas

    Γιατρε καλησπερα εχω 3 μηνες περιπου που νιωθω σαν να ζαλιζωμαι οταν πινω καφε το παθενω πιο πολυ,εχω 13 με 9 μεχρι 10 της καρδιας  οποτε τη μετραω πινω συνεχεια κοκινο κρασι σε αναλογια ερχετε 2 με 3 την ημερα δεν καπνιζω ειμαι 1,68 με 80 κιλα βαρος τη πρεπει να κανω ευχαριστω.και το αλατι το αποφευγω αλλα τρωω πολυ τυρι.και στην δουλεια περπαταω πολυ.

  36. tonia

    καλησπερα.ειμαι 18 ετων κ νιωθω αρκετες ζαλαδες και μια επιθυμια για φαγητο εχω 100 παλμους η μικρη μ πιεση ειναι 6,5 κ η μεγαλη 9,2 ειναι φισιολογικο?σας ευχαριστω πολυ για την προσοχη σας

  37. Μιχάλης αγγελου

    Καλησπέρα γιατρέ , ειμαι 36 χρόνων και εχει ενα εξάμηνο που κανω καθημερινά γυμναστική. Πρόσφατα ένιωσα μια ζαλαδα στο γυμναστήριο έτσι άρχισα να μετράω την πίεση μου η οποία κυμαίνεται στους 9 με 10, 6 η μικρή. Πάντα είχα  χαμηλούς χτύπους αλλά είδα ότι πέφτει ακόμα και στους 44 όταν χαπλωνω. Εχω υπόσταση; Θα πρέπει να κανω εξετάσεις;
    Ευχαριστώ 

  38. Παναγιωτης

    Γιατρε ειμαι 36 ετων η πιεση μου ειναι 125, 55 και 58 παλμοι κατα μεσο ορο. Γυμναζομαι με βαρη. Νομιζω οτι ειναι ιδιαιτερα χαμηλη. Κατα διαστηματα νιωθω και ζαλη

  39. Καλησπερα σας γιατρε ειμαι 26 ετων δεν πινω αλκοολ δεν καπνιζω δεν ξενυχταω αλλα τωρα τελευταια παρατηρησα την πιεση μου να ανεβαινει συγκεκριμενα η διαστολικη μονο η οποια φτανει καμια φορα και τα 86 με λιγα λογια η πιεση μου μεσο ορο ειναι 110/83/75 αλλα δεν ειναι σταθερη η διαστολικη η οποια παει καμια φορα σπανια και 87 να προσθεσω πριν ενα μηνα εκανα γενικες εξετασεις αιματος και καρδιολογικες εξετασεις ηταν ολα αψογα.Τελος να προσθεσω καθε μερα περπαταω 1 ωρα αλλα εχω και καποια κιλα ειμαι υψος 180 και βαρος 119 κιλα.Τι λετε εχω καποιο προβλημα υγειας?

  40. στελιος παπαλεξης

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΓΙΑΤΡΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΕΣΤ ΚΟΠΩΣΕΩΣ ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΗΚΕ ΟΤΙ ΕΧΩ ΠΙΕΣΗ.ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΣΕ ΑΝΑΠΑΥΣΗ ΜΕ 13-8 ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣΑ ΜΕ 20-9.Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΧΑΠΙ.ΜΕΤΑ ΑΠΟ 6 ΜΗΝΕΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (ΠΑΙΖΩ ΜΠΑΣΚΕΤ) ΕΚΑΝΑ ΤΕΣΤ ΚΟΠΩΣΕΩΣ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΑΝΑΠΑΥΣΗ 11-7 ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣΑ 16-8.ΠΩΣ ΤΟ ΒΛΕΠΕΤΕ ΘΑ ΜΟΥ ΤΟ ΚΟΨΕΙ ΤΟ ΧΑΠΙ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  41. kyriakos

    ειμαι 19 χρονων … ειχα ξεκινισει γυμναστηριο με βαρη απ το σεμπτεμβριο… το δεκεμβριο ειχα τσιμπιματα και πονους στην αριστερη μερια του στηθους…..τον ιανουαριο πηγα σε παθολογο και μ ειπε οτι ειναι σαν θλαση..αλλα αυτο συνεχιζε..και πηγα σε καρδιολογο και εκανα ΗKΓ τριπλεξ και αιματολογικες και ακτινογραφια θωρακος…και ηταν απολυτα φυσιολογικες..μετα ξαναπηγα γυμναστηριο απο μια βδομαδα..και με ξαναπιασε..και με ενοχλει λιγοτερο βεβαια..αλλα εχω και αγχος…οι παλμοι μ ειναι 60-90….εχω καποιο θεμα με καρδια?

  42. Γιωργος Χ.

    Γιατρε θαυμαστο το εργο κ η υπομονη σας με ολους εμας.
    Ειμαι στα 44 μου χρονια. Μικρος ημουν υποτασικος. Τον τελευταιο καιρο η πιεση μου απο διαφορες μετρησεις (πιεσομετρο καρπου ηλεκτρονικο) ειναι απο 125 εως 161 η μεγαλη και απο 68 εως 101 η μικρη. Εχω «κοψει″ την αθληση εδω κ χρονια. Ειμαι 94 κιλα με 1,85 υψος, μανιακος με το καπνιασμα (πανω απο 25 στριφτα την ημερα) Το αλατι ειναι αρκετα εντονο στην καθημερινη μου διατροφη. Στο γενικοτερο ιατρικο μου ιστορικο εχουμε το στιγμα μεσογ αναιμιας και λιπωδης κατασταση στο ηπαρ και ελαφρα ανεβασμενη κρεατινινη. Τεστ κοπωσεως – υπερηχο καρδιας ολα καλα. Τριγλικεριδια – χολιστερινη οκ.  Αυτο που με εκανε να μετρησω την πιεση μου ειναι καποια ξαφνικη αδιαθεσια με ζαλαδα και ταση προς λιποθυμία. Την στιγμη εκεινη η πιεση ηταν 160/100. 

  43. ΜΠΟΡΜΟΥΝΑΣ ΑΡΓΥΡΗΣ

    Καλησπερα σας.Ειμαι 67ετωνπαιρνω χαπι εδω και πολλα χρονια στατινες λογω υψηλης χοηστερινης. τα τελευταια δυο χρονια η πιεση μου κυμαινεται απο 13,5-14,5 και η μικρη απο 9 μεχρι 8 δεν εχωπαρει φαρμακο . Δεν καπνιζω προσπαθω νακανω περπατημα[ διαδρομο] αλλα μου αρεσει το κρασακι και ξεφευγω συχνα.
    Τι με συμβουλευεται Σας ευχαριστω εκ των υστερων.

  44. Γιώργος οικ

    Καλησπερα σας γιατρε ειμαι 26 ετων και εχω ανχωθει λιγο τελευταια αλλα και γενικα ειμαι πολυ ανχωδης.Λοιπον παρατηρησα τελαυταια η πιεση μου ειναι 110/80/80 αλλα μερικες φορες η διαστολικη μου φτανει και τα 85 της καρδιας ενοω.Ειναι ανησυχητικό αυτο?Στην ζωη μου δεν πινω αλκοολ δεν καπνιζω δεν ξενυχταω περπαταω καθε μερα σχεδον και παω και πολεμικες τεχνες.Παρολα αυτα εχω αρκετα κιλα ειμαι 1,80 υψος και 120 κιλα αλλα δεν τρωω ανθυγιεινα απλα παιρνω κιλα πολυ ευκολα

  45. marianna

    καλημερα σας!ειμαι 29 ετων με υψος 1,68 και 60 κιλα!καπνιζω περιπου ενα πακετο την ημερα!δεν πινω και η διατροφη μου θεωρειται φυσιολογικη!στις 18 ιανουαριου πρωτη φορα ενοιωσα ενα χτυπημα στο κεφαλι πισω πανω απο τον αυχενα κι εντονη ζαλαδα!μετα απο αυτο μεχρι σημερα το επαθα τρεις ακομα φορες με τελευταια τη χθεσινη!μετρησα την πιεση μου και ηταν 7,5 η μεγαλη και 4,5 η μικρη με 58 παλμους!εφαγα αλατι ηπια φυσικο χυμο πορτοκαλι ηπια κι ενα καφε και η ατονια μου συνεχιζοταν!μετα απο 3-4 ωρες η πιεση πηγε στο 9.5 η μεγαλη και 6,5 η μικρη με 70 παλμους!μετα ξεκουραστηκα και το πρωι ειδα παλι οτι η πιεση μου παραμενει στο 9,5 με 5,3 με 78 παλμους!δεν εχω καποιο ιστορικο με πιεσεις αλλα δεν γνωριζω σε τι γιατρο πρεπει να απευθυνθω!μπορει ν αντιμετωπιστει με καποιο τροπο αυτο η πρεπει να το κοιταξει καποιος ειδικος?ευχαριστω εκ των προτερων!

  46. ευαγγελια θεσσαλονικη

    Γεια σας.Ειμαι 42 χρονων και παιρνω sotalol για προπτωση μιτροειδους[ταχυκαρδιες αρρυθμιες]Το Σεπτεμβριο ξαφνικα η πιεση μου ανεβηκε 18/12.Ο γιατρος μου μου ειπε πως ηταν απο αγχος.Εκτοτε εχω παρατηρησει πως οταν η πιεση μου ειναι σχετικα υψηλη 15/9,9 οι παλμοι μου ειναι χαμηλοι 72-77 ενω σε πιεση 10-11/7,5-8 οι παλμοι μου ειναι 90-100.Απο το Σεπτεμβρη ασθανομαι και μια περιεργη ζαλη στο καφαλι μου σαν ασταθεια.Ολες οι εξετασεις μαγνητικη εγκεφαλου ματια αυτια καλα.Μονο Hassimoto αλλα οχι για φαρμακευτικη αγωγη προς το παρον.Ειναι φυσιολογικη αυτη η κατασταση?

    • Φυσιολογικό είναι να έχεις πίεση μέσο όρο κάτω από 135/85 και παλμούς 60-80. Η ζάλη και η αστάθεια δεν έχει σχέση όταν η πίεση είναι φυσιολογική. Το άγχος είναι ένας σημαντικός λόγος για ότι αισθάνεσαι. Να ακούς πρώτα από όλα τον γιατρό σου.

  47. Λουκάς

    Καλημέρα κύριε Ρηγόπουλε, είμαι 44 ετών, 74 κιλά, ύψος 1,80. Δεν καπνίζω ενώ περπατάω χρόνια τώρα σε καθημερινή περίπου βάση τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Πριν δέκα χρόνια μου διεγνώσθη ότι πάσχω από Διάμεση Πνευμονική Ίνωση αλλά είμαι καλά. Μετρώντας την αρτηριακή μου πίεση πριν 10 μήνες είχα 20-12. Πηγαίνοντας στο νοσοκομείο και κάνοντας όλες τις απαραίτητες εξετάσεις μου είπαν ότι ήταν φυσιολογικές, καμία ανησυχητική. Μου συνέστησαν να μετρώ ο ίδιος την πίεσή μου για 14 μέρες και σε περίπτωση που δω ότι είναι σταθερά ίση ή μεγαλύτερη από 15-10 να πάω για holster. Παρακολουθώντας την αρτηριακή πίεση σε μέσον όρο ήταν 14-9 ή 14-10 και πάνω-κάτω το ίδιο είναι και σήμερα. Παραδέχομαι ότι έχω πολύ άγχος καθημερινά λόγω της εργασίας που κάνω. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • Η πίεση σου είναι ελαφρώς αυξημένη. Μπορεί όμως να πέσει σε φυσιολογικά επίπεδα (135/85) αν περιορίσεις το αλάτι στο φαγητό και αν χάσεις 4-5 κιλά. Αν όμως δεν προσπαθήσεις ή δεν έχεις αποτέλεσμα σε 3 μήνες θα πρέπει να ξεκινήσεις φάρμακο.

  48. Ioanna

    Καλησπέρα σας! Είμαι 35 ετών, 1,75 και 100 κιλά. Έχω δύο μικρά παιδιά, δεν πίνω και δεν καπνίζω. Ενώ ποτέ δεν είχα πίεση, το τελευταίο διάστημα φτάνει στο 15 η μεγάλη και στο 9 η μικρή. Παλαιότερα είχα και κρίσεις άγχους και πήγα σε ψυχολόγο για να τις διαχειριστώ. Πρόσφατα, ξεκίνησα και δίαιτα, γατί το βάρος μου έχει αρχίσει πια και με «βαραίνει″ από όλες τις απόψεις. Να υποθέσω ότι και η πίεση προέρχεται από αυτό τον παράγοντα? Ευχαριστώ 

  49. καλημερα…
    εχω εδω και ενα μηνα αρχισει να παιρνω χαπι για την πιεση υπαρχει πιθανοτητα αν χασω τα πολλα παραπανω κιλα που εχω να επανελθει η πιεση σε φυσιολογικα επιπεδα και να το σταματησω;;; οι εξετασεις που εκανα ηταν ολες καλες και ο γιατρος που με παρακολουθει μου ειπε οτι οφειλεται στο βαρος η πιεση μου.βαρος 145 κιλα 39 χρονων..
    ευχαριστω

  50. ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ.

    ΕΙΜΑΙ 56 ΧΡΟΝΩΝ ΥΨΟΣ 1,90 ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ 108ΚΙΛΑ. ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΡΩ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ 13,5 ΕΩΣ 23,6 Η ΠΟΙΟ ΠΟΛΛΕΣ

    ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΗΤΑΝ (14,5 ΕΩΣ 16) ΚΑΙ Η ΜΙΚΡΗ ΑΠΟ 9 ΕΩΣ 10. ΕΙΧΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΕΤΡΗΣΗ 23,6 Η ΜΕΓΑΛΗ ΜΕ 17,6 Η ΜΙΚΡΗ ΑΛΛΗ ΜΕΤΡΗΣΗ
    19,2
    Η ΜΕΓΑΛΗ ΜΕ 13,5
    Η ΜΙΚΡΗ.
    ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΕΧΩ ΝΙΩΣΕΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΜΑ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΟΧΙ

    ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ.

    • Η πίεση θα πρέπει να είναι στο μέσο όρο κάτω από 135/85. Θα πρέπει πρώτα να κάνεις εξετάσεις για να δεις αν υπάρχει κάτι πίσω από την πίεση. Αν είναι όλες καλές θα πρέπει να κάνεις μια προσπάθεια για 3 μήνες με μείωση στο αλάτι και απώλεια βάρους τουλάχιστον 5 κιλά και τα ξαναλέμε.

  51. Νίκος Κλιγόπουλος.

    Καλησπέρα γιατρέ. Είμαι αιμοδότης και πριν την αιμοληψία διαπιστώθηκε ότι είχα 14 τη μεγάλη και 9 την μικρή. Από τότε μετράω κάθε μέρα την πίεση μου και βρίσκώ πάνω κάτα τις ίδιες τιμες (8,5-9,8 την μικρή και 13,5-14,5 την μεγάλη). Είμαι 1, 80 και 90 κιλά. Δεν καπνίζω, προσπαθώ να τρέφομαι σωστά αλλά έχω το κακό συνήθειο να πίνω αρκετά το σαββατόβραδο. Επίσης εδω και 2 χρόνια λόγω έλλειψης χρόνου έχω παρατήσει τελείως τη γυμναστική μου. Κάποιες συμβουλες? Σας ευχαριστώ…

  52. Γρηγορης

    Καλημερα γιατρε μου κ συγχαρητηρια που απαντατε σε ολους οσους εχουν αναγκη..μερικοι χιλιαδες να υπηρχαν σαν κ εσας το συστημα υγειας θα ηταν αψογο.Τεσπα ειμαι 30ετων κ ειμαι ποδοσφαιριστης οχι επαγγελματιας αλλα ερασιτεχνης.Απο τελη αυγουστου εχω θεμα με εκτακτες εχω κανει καρδιογραφηματα 7-8,τριπλεξ,υπερηχω,κ χολτερ το οποιο εδειξε λιγες εκτακτες.Οταν παιζω μπαλα δν τις νιωθω μονο οταν ειμαι σε ηρεμια ειναι πολυ εκνευριστικες.Με παρακολουθει κ ψυχολογος κ ψυχιατρος κ παιρνω αγωγη με Xanax,τωρα οι αρρυθμια εχω απο εκει που ηταν καθημερινη κ συνεχομενη εχει αλλαξει τακτικη τωρα μια ερχεται μια φευγει υπαρχει το προβλημα ακομη αλλα καπως πιο ηπια αλλα δν παυει να νε απασχολει γτ καρδια ειναι οτι κ να ναι.Μεχρι ωνασειο πηγα κ μιλησα με μια αρρυθμιολογο που μο ειπε οτι δν διατρεχω κινδυνο ολοι εχουμε εκτακτες κ βλεπωντας το χολτερ μου ειπε πως εχει περισσοτερες εκεινη.Η πιεση μου ειναι συνηθως 11-12 με 7-7.9 κ οι παλμοι 58 με 65 σε ηρενια.Ανα διαστηματα ομως εχω παρατηρησει 3-4 φορες οτι χωρις λογο μου εχουν φτασει μεχρι κ 95 αλλα κραταει λιγες ωρες αυτο κ μετα ειμαι στα φυσιολογικα.Προχτες το επαθα που ειχα κ πυρετο κ ολο το βραδυ ειχα 90-94 το πρωι υποχωρησε.Κ πριν 1,5 μηνα παλι το ιδιο ενιωσα βραδυ που πηγαινα προπονηση κ μου περασε το πρωι που ξυπνησα ημουν στα φυσιολογικαΔν ξερω μπορει να μην σημαινει κ τπτ απλα το αναφερω.

  53. Καλησπερα σας κ ευχαριστουμε πολυ για το εργο σας.ειμαι 29 χρονων κ γεννησα πριν 3 μηνες.ειμαι 1 67 υψος κ 67 κιλα κσθως πηρα 20 κιλσ στη γεννα.παντα η πιεση μου ηταν καπου 10 με 11 η μεγαλη κ 6 η μικρη.χθες ξυπνη.επειδη

    σα με ελαφρια ζαλη,ανακατοσουρα κ λιγι πονοκεφαλο.καθως ομως υποφερω χρονια απο αρρωστοφοβια κ κρισεις πανικου μετρησα την πιεση μου κ ηταν 12.5 κ 8.4 .με επιασε πανικος κ μετριομουν συνεχεισ.πιτε ηταν ιδια κ ποτε η μεγαλη ηταν 11 κ της καρδιας 8.αργοτερα ξανσβαζα κ ποτε 12.8 με 8.4 κ ποτε 10 με 6 κ ξανα μετα 12 κ 8. Να σημειωσω οτι το πιεσομετρο ειναι ηλεκτρονικο μπρατσου.πρεπει να φοβηθο;ποσο επικινδυνο εινο ειναι;ευχαριστω για την προσοχη σας

  54. Φωτεινη

    Καλησπερα σας κυριε ρηγοπουλε. Μετα απο περιοδο αγχους και καποια επεισοδεια κρισεων πανικου επαθα εκτακτες συστολες. Πηγα σε καρδιολογους εβαλα χολτερ το οποιο επιασε δυο και εκανα ολων των ειδων τις εξετασεις και βγηκαν καθαρες. Τωρα ετοιμαζομαι να παω και σε γυναικολογο για να δω μηπως ειναι αποτελεσμα ορμονικης διαταραχης. Ολοι οι γιατροι το αποδειδουν στο αγχος ομως εμενα το αγχος μου προερχεται εξαιτιας των εκτακτων οχι γενικα. Πηγα και σε αρρυθμιολογο και ηλεκτροφυσιολογο ο οποιος μαλιστα δεν ασχοληθηκε και πολυ. Στην πορεια θα γινουν περισσοτερες? Πρεπει να φοβαμαι? Αντιαρρυθμικη αγωγη δεν εχω παρει και ουτε θελω γιατι τα συμπτωματα ειναι λιγα ακομη. Εχω κοψει την καφεινη και τη σοκολατα.. Τι αλλο να κανω? Μπορω να ζω φυσιολογικα και καθε ποτε πρεπει να κανω εξετασεις για να το ελεγχω?Φοβαμαι!!!

    • Φωτεινή, έκτακτες συστολές έχουν όλοι οι άνθρωποι και είναι φυσιολογικό. Το πρόβλημα ξεκινά όταν οι έκτακτες είναι πολλές και συχνές. Από όσα μου αναφέρεις στο χολτερ είχες δυο μόνο έκτακτες. Εγώ πρέπει να έχω περισσότερες… Θα πρέπει να επισκεφτείς ψυχίατρο για να ελέγξεις τις κρίσεις πανικού και το άγχος σου. Το άγχος είναι το μόνο πρόβλημα υγείας που έχεις και για το μόνο που πρέπει να φοβάσαι.

      • φωτεινή

        Πηγαίνω σε ψυχολόγο απλά το πρόβλημα μου είναι ότι είναι πολύ ενοχλητικές…Στο μέλλον αυξάνονται? Και τι ποσοστό επικινδυνότητας υπάρχει?αυτό είναι που με τρομάζει πιο πολύ… :-( Ευχαριστώ

      • φωτεινή

        Πηγαίνω σε ψυχολόγο απλά το πρόβλημα μου είναι ότι είναι πολύ ενοχλητικές και πλέον πιο πολλές και καθημερινές…Τι πρέπει να κάνω?Στο μέλλον αυξάνονται? Και τι ποσοστό επικινδυνότητας υπάρχει?αυτό είναι που με τρομάζει πιο πολύ… :-( Ευχαριστώ

  55. fani

    Γειά σας. Για 65-χρονο πόσο επικίνδυνη είναι πίεση 200/110; Αφού διασταυρώθηκε η πίεση με πολλές μετρήσεις πήραμε το 166 αλλά μετά τις πρώτες βοήθειες του σύστησαν απλή παρακολούθηση για 10 ημέρες πριν οριστεί αγωγή. Μήπως υπερβάλαμε; 5 μέρες μετά όλες οι μετρήσεις βγαίνουν στα ίδια επίπεδα 200/100-110, να περιμένουμε να λήξει το δεκαήμερο ή είναι πολύ;
    Ευχαριστώ πολύ!

  56. INA

    kalhspera saw,ua huelanasaw rvt;hsvn an to chg\fiak

    καλησπέρα σας γιατρέ,θα ηθελα να σας ρωτήσω αν τα ψηφιακα πιεσόμετρα καρπου είναι αξιόπιστα διότι άκουσα τελευταί ότι δείχνου 1-1,5 λιγότερο απο του μπράτσου.
    Επίσης αν το αλάτι Ιμαλαίων ειναι προτιμότερο απο το ιωδιούχο οσο αναφορά την πίεση.
    Ευχαριστώ

  57. κωστας κ.

    Γεια σας είμαι 29 ετών, 180 74 κιλά. η πίεση μου είναι 10 μεγάλη και 6 η μικρή με 50 με 60 παλμούς . έχω παρά πολύ μεγάλη ατονία, ελαφριά ζάλη , αστάθεια, πόνο στα μάτια όταν κυτάω περιφεριακά , μυϊκή αδυναμία , παγωμενα ποδια.

  58. Γεια σας. Είμαι 42 ετών, γυμνάζομαι, δεν καπνίζω και το βάρος μου είναι φυσιολογικό και έχω θυρεοειδή και χοληστερίνη. Υποφέρω χρόνια από κρίσεις πανικού και έχω επισκεφτεί ψυχίατρο με πολύ καλά αποτελέσματα. Μέτρησα εχθές την πίεσή μου και είχα 12,5 τη μεγάλη και 8,9 τη μικρή καθώς και παλμούς 110 (οι παλμοί μου είναι πάντα αυξημένοι). Εχει ξανασυμβεί και έχω κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και επισκεφτεί καρδιολόγο, χωρίς να μου βρουν κάτι παθολογικό, παρά μόνο άγχος. Εσείς πως το βλέπετε γιατρέ, θεωρείτε πως πρέπει να το ψάξω περισσότερο;

  59. ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΓΙΑΤΡΕ. ΕΙΜΑΙ 26 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 3-4 ΜΗΝΕΣ ΕΧΩ ΠΙΕΣΗ 12-13,5 Η ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ 8,5-9,5 Η ΜΙΚΡΗ..ΕΧΩ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΝΑ ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΛΜΟΥΣ ΚΑΤΑ ΒΑΣΗ 80-95..ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΩ?

  60. Sakis

    καλημέρα γιατρέ, είμαι 29 χρόνων 1.84 ύψος και 86 κιλά, καπνίζω δεν πίνω και δεν αθλούμαι. κάποια στιγμή μέτρησα την πίεση μου και ήταν 160 με 90. και έπειτα για 4 μέρες την μετρούσα το πρωί και ήταν 130-135 με 70-80. πολλές φορές νιώθω μουδιάσματα στο κεφάλι σαν ρεύμα να διαπερνάει, έχω πόνο στον αυχένα γενικά σαν πιάσιμο και αρκετό αγχός. έχω πάει μόνο σε νευρολόγο ο οποιος μου είπε οτι λογικά είναι νευροφυτικά, τι προτείνεται ως εξετάσεις η γενικά.Ευχαριστώ πολύ

  61. ΓΙΩΡΓΟΣ

    ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΕΙΜΑΙ 39 ΧΡΟΝΩΝ 98 ΚΙΛΑ ΜΕΤΡΑΩ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΕΙΝΑΙ 146 ΜΕ 99 ΚΑΠΝΙΖΩ ΚΑΦΕ ΦΡΑΠΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΟΤΑΝ ΣΗΚΩΝΟΜΕ ΜΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ ΖΑΛΑΔΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ?ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  62. Κώστας

    Καλησπέρα γιατρέ και ευχαριστούμε που συμβουλεύεται τους ανθρώπους, μπράβο! Να ρωτήσω και για μένα είμαι 29 ετών παλιά γυμναζόμουν και ήμουν μια χαρά, τα τελευταία χρόνια μετράω την πίεση μου άλλες φορές είναι 14 με 8,5 άλλες φορές 13,5 με 8,5 κυμαινόμενη και πιστεύω στη δουλειά ανεβαίνει λόγω πίεσης άγχους..να προσέξω διατροφή ίσως πρέπει να χάσω μερικά κιλά η να κατευθυνθώ σε γιατρό για κάποιο χάπι; Σίγουρα έχω λατρεία στους ξηρούς καρπούς..

  63. Τασος

    Γενικα εχω χαμηλες τιμες πιεσης κατα μεσο ορο 10.5 με 6 αλλα σημερα η διαστολικη μου εχει πεσει πολυ χαμηλα στο 4.5 γιατι?

  64. ΔΕΣΠΟΙΝΑ

    ΚΑΠΟΙΑ ΒΡΑΔΙΑ ΞΥΠΝΑΩ ΑΠΟΤΟΜΑ,ΓΥΡΩ ΣΤΙΣ 6 ΤΟ ΠΡΩΙ ΜΕ ΜΙΑ ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ,Η ΠΙΕΣΗ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟ 6,5-11 ΣΕ 7,5-12,5,ΜΕ ΛΙΓΟ ΑΥΞΗΜΕΝΟΥΣ ΠΑΛΜΟΥΣ.ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ HOLDER ΚΑΙ ΗΤΑΝ ΟΛΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ? ΝΑ ΣΗΜΕΙΩΣΩ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΠΟΙΑ ΛΕΠΤΑ ΥΠΟΧΩΡΟΥΝ. 

  65. Κατερινα

    Καλησπερα γιατρε ειμαι 19 χρονών υψος 1,67 65 κιλα..
    τους τελευταίους μηνες εχω ζαλαδες αγχος χωρις λογο τασεις λυποθιμιας,ταχυκαρδια
    και τις τελευταίες 2 βδομαδες που συνεβησαν καπια δυσαρεστα πραγματα παρατηρησα οτι εχει αρχισει η οραση μου αλλοιώνετε επίσης εχω πολυ χαμηλή πιεση
    καθημερινά εχω απο 10,2 εως 10,7 συστολικη και 6,1 εως 6,7 διαστολικη.Πριν 3 μερες η πιεση μου επεσε σε 9,6 και ειχα πολυ εντονες τασεις λιποθυμιάς και ενιωθα πολυ αδυναμη,ειχα πολυ αγχος και δεν εβλεπα καθολου καλα.Απο τοτε εχω αδυναμια συγκέντρωσης και αλλα διαφορα και εχω παρατηρήσει πως οσο βραδιαζει νιωθω ολο και πιο αδυναμη
    επισης δεν μπορω να κοιμηθω πολλες ωρες και δεν ειχα και την καλυτερη διατροφη τελευτεα,εχει αρχισει και γινετε πολυ ενοχλητικο το πως νιωθω σωματικα και το να μη βλεπω καλα,τι να κανω?

    • Σε όλο αυτό που νιώθεις, μικρό ρόλο παίζει η χαμηλή σου πίεση. Πρέπει να κάνεις εξετάσεις αίματος για αναιμία και θυρεοειδή και να κοιτάξεις να ελέγξεις το άγχος σου. Πρέπει να τρέφεσαι σωστά και να κοιμάσε αρκετά. Ζήτα βοήθεια από τον γιατρό σου.

  66. ΗΛΙΑΣ

    Καλησπερα γιατρε ειμαι 29 χρονων και εχω το εξης προβλημα όταν παω να μετρηθω με το πιεσομετρο με πιανει αγχος και η πρωτη μετρηση είναι 15 με 16 η μεγαλη κ 8 με 9 η μικρη. Στις επομενες μετρησεις πεφτει και μενει σταθερη στο 12 με 13 και 7 με 8. Εχω παει σε καρδιολογο που μου ειπε ότι είναι καθαρα θεμα αγχους, ειμαι γενικα πολύ αγχωτικος με κρισεις πανικου. Οι παλμοι μου σε ηρεμια ειναι απο 57 μεχρι 64

    • Πάντα όταν μετράμε την πίεση δεν υπολογίζουμε την μέτρηση. Κάνουμε τρεις μετρήσεις με διαφορά ενός λεπτού και λαμβάνουμε το μέσο όρο των δύο τελευταίων μετρήσεων.Οπότε οι μετρήσεις σου είναι φυσιολογικές. Το άγχος όμως πρέπει να το καταπολεμήσεις.

  67. Ευανθια

    Καλησπέρα γιατρέ..
    Μέτρησα την πιεση του πατέρα μου και εχει 22.8 τη μεγάλη και 11 η μικρη.
    Ο πατέρας μου ειναι 64 χρόνων ,1 .74 ύψος και 92 κιλά.καπνιζει 1 πακέτο την ημέρα .
    Τι να κανω ;πρεπει να του δώσω κάποιο χάπι τωρα το βραδυ ;;
    Περιμενω απάντηση σας..
    Σας ευχαριστω
    Με εκτίμηση
    Ευανθια Γιαννοπουλου

  68. Σωκράτης Μαντζουράνης

    Καλή σας χρονιά
    Είμαι 68 ετών, 178 ύψος, 80 κιλά, έκοψα εδώ και ένα χρόνο το κάπνισμα, χωρίς προβλήματα υγείας. Η πίεση μου είναι από 14-15,5 και η μικρή από 7,8-8,5 και οι παλμοί από 65-70. Χρειάζεται να κάνω κάτι; Είναι φυσιολογικές οι τιμές

  69. γεια σας… η ωρα ειναι 2.30 την νυχτα μολις πηγα να ξαπλωσω ενοιωσα οτι ζεσταινομαι αρκετα κ δεν μπορουσα να κοιμηθω,κοιταξα τ θερμομετρο τ σπιτιου κ ειχε 17 βαθμους κ ανησηχυσα λιγακι γιατι τ απογευμα μετρησα την πιεση μ κ ειχα 14,9 την μεγαλη κ 8 την μικρη κ 68 παλμους… δεν εδωσα πολυ σημασια κ ξεκινησα να γυμναζομαι σημερα… ειναι ανησυχητικο?? ειμαι 24 χρονων 1.90 κ 87 κιλα.. σε γενικες γραμμες δεν γυμναζομαι ποτε..

  70. alexandros

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ!ΕΙΜΑΙ 29 ΧΡΟΝΩΝ,1.95 110 ΚΙΛΑ..Η ΜΥΙΚΗ ΜΟΥ ΜΑΖΑ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ ΛΟΓΩ ΑΘΛΗΣΗΣ ΑΛΛΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΕΧΩ ΞΕΦΥΓΕΙ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΚΑΜΙΑ 10ΡΙΑ ΚΙΛΑ…ΕΙΜΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΠΟΛΥ ΑΓΧΩΔΗΣ ΤΥΠΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ ΜΟΛΙΣ ΜΕΤΡΗΣΑ ΤΗ ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΧΩ 15 ΜΕ 10 ΚΑΙ 55 ΠΑΛΜΟΥΣ..ΔΕΝ ΝΙΩΘΩ ΚΑΤΙ ΑΠΛΑ ΑΠΟ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ ΤΗ ΜΕΤΡΗΣΑ…ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΠΟΥ Η ΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΑΣΜΕΝΗ ΚΑΙ ΠΡΟΕΡΧΟΜΑΙ ΑΠΟ 10ΩΡΗ ΕΡΓΑΣΙΑ???ΚΑΙ ΜΟΛΙΣ ΕΙΧΑ ΦΑΕΙ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ…ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΠΑΙΖΟΥΝ ΡΟΛΟ ΑΠΛΑ ΤΑ ΑΝΑΦΕΡΩ…ΤΙ ΛΕΤΕ???

  71. Τασος

    Ειμαι 32 χρονων 1.77 υψος και 91 κιλα,δεν καπνιζω τα τελευταια 4 χρονια,ειμαι αγχωδης και στο παρελθον εχω παθει κρισεις αγχους και πανικου που μου προκαλεσαν δυσπνοια και αλλεργικο ασθμα.Εξετασεις αιματος που εκανα προ δυο μηνων ηταν καλες,τελευταια αθλουμαι και προσεχω τη διατροφη μου με σκοπο την απωλεια μερικων κιλων.οι συνηθεις τιμες πιεσης οταν αισθανομαι ζαλαδες οπου και την μετραω ειναι 12-14.5 με 8 περιπου,εδω και μερικες μερες εχω ζαλαδες πονοκεφαλους και αισθανομαι εξαντληση και σημερα με αφορμη ενα μουδιασμα στο αριστερο χερι στα δαχτυλα και μια ταχυκαρδια μετρηθηκα και ειχα 16 με 9.5 μετα απο μια ωρα και χωρις να παρω τιποτα επεσε 13 και 8. χρειαζεται αμεση παρακολουθηση και εξετασεις?να ανησυχω?Ευχαριστω!

  72. haris

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΙΜΑΙ 32 ΕΤΩΝ ,1.81Μ ΚΑΙ 104 ΚΙΛΑ.Η ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 10.5 Η ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ 7 Η ΜΙΚΡΗ.ΟΜΩΣ ΣΕ ΕΝΤΟΝΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΕ ΑΣΚΗΣΗ ΖΑΛΙΖΟΜΑΙ ΕΝΤΟΝΑ  ΓΙΑ ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΥΣΤΕΡΑ ΕΠΑΝΕΡΧΟΜΑΙ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΛΙΓΗ ΩΡΑ ΑΡΚΕΤΗ ΚΟΥΡΑΣΗ .ΤΙ ΛΕΤΕ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ?

  73. Γιατρέ καλημέρα είμαι 32 χρονών είμαι 1,82 82 κίλα και από τα 27 τυχαία ανακάλυψα οτι πάσχω από υπέρταση.Εχω κανει τόσες εξετάσεις ενδεικτικά αξονική νεφρών ,επινεφριδίων,μέχρι και πλάσμα καί πολλές άλλες,όλες καλές.το πορισμα ανχος καί κληρονομικότητα.έχει επηρεαστεί πολυ η ζωη μου.τον τελευταιο καιρό προσπαθώ να βάλω την γυμναστικη στην ζωη μου μηπως και καταφέρω και σταματησω την φαρμακευτικη αγωγη.υπαρχει καποιος άλλος τροπος να το καταφερω ?

  74. Μιχαλης Δοσχορης

    Καλημερα ειμαι 43 χρονων 122 κιλα 1.90 υψος και ασκουμαι εντονα.Δεν εχω πολυ λιπος 19% περιπου.Απο συμτωση μετρησα την πιεση μου πριν 2 μερες και απο τοτε την εχω μετρησει 4-5 φορες .Δειχνει 15.5-16.9 και 8.8-9.8 ειναι σωστες αυτες οι τιμες η να το ψαξω;

  75. Ιωάννα

    Γιατρέ καλησπέρα. Θα ηθέλα τη γνώμη σας για ένα θέμα.Είμαι κοπέλα 24 ετών, 53 κιλά με ύψος 1,60. Εδώ και κάποιες μέρες όποτε μετράω την πίεση μου τη βρίσκω χαμηλή σύμφωνα με τις φυσιολογικές τιμές που έχω διαβάσει. Οι τιμές είναι περίπου 9 η μεγάλη και 7 η μικρή ή 10,3 η μεγάλη και 7,2 η μικρή και γενικά οι τιμές κυμαίνονται εκεί ανάμεσα. Έχω κάνει πρόσφατα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο (τρίπλεξ, ΗΚΓ, holter ρυθμού) γιατί είχα κάποιες έκτακτες, οι οποίες σύμφωνα με 2 καρδιολόγους και μετά από εκτίμηση των αποτελεσμάτων που ήταν σε όλες τις εξετάσεις πολύ καλά, οφείλονται σε άγχος.Επίσης και οι αιματολογικές εξετάσεις ήταν πάρα πολύ καλές. Να σημειώσω πως πάσχω από κρίσεις πανικού εδώ και 5 χρόνια. Υπάρχει περίπτωση η χαμηλή πίεση να είναι απόροια του άγχους και της φοβίας μου? Είναι επικίνδυνες αυτές οι τιμές? Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

  76. Καλημέρα! Είμαι 65 χρονών, 1,66 ύψος 69 κιλά. Καπνίζω 10 τσιγάρα την ημέρα ή πιεσή μου με ηλεκτρονικό πιεσόμετρο το πρωί η υψηλή είναι 11,4 και η χαμηλή 6,4 παλμοί 78 . Το βράδυ η υψηλή 13,7 η χαμηλή 7,6 και παλμοί 82 . Εχω στίγμα μεσογειακής αναιμίας ο αιματοκρίτης 36,5 για τον θυροειδή παίρνω το Τ4 .75 mg Δεν εχω διάθεση να κάνω τίποτα αγχώνομαι εύχολα νιώθω αδυναμία …Αυτά εχουν σχέση με την καρδιά ? ευχαριστώ εκ των προτέρων

  77. ΗΛΕΚΤΡΑ

    Γιατρέ καλημέρα, αφού σας ευχηθώ Καλή Χρονιά και σας εκφράσω τα θερμά μου συγχαρητήρια για το έργο σας, σας αναφέρω το δικό μου πρόβλημα προκειμένου να μου πείτε την γνώμη σας. Είμαι 38 ετών, βάρος 57 κιλά και ύψος 1.70. Ομολογώ ότι έχω μεγάλο άγχος στη ζωή μου, έχω περάσει αρκετά προβλήματα. Πριν από ενάμιση χρόνο έπαθα την πρώτη μου κρίση πανικού. Πήγα σε νοσοκομείο, έκανα όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και όλα ήταν καλά. Έκτοτε όμως το άγχος μεγάλωνε. Μούδιαζε το κεφάλι μου, έκανα μαγνητική, δεν έδειξε τίποτα. Μούδιαζε το αριστερό χέρι και η πλάτη μου, έκανα μαγνητική αυχένα, όλα φυσιολογικά. Εξετάσεις και υπέρηχο για Θυρεοειδή, όλα φυσιολογικά. Έχω επίσης κάνει triplex καρδιάς, τεστ κοπώσεως, όλα φυσιολογικά. Επίσης πήγα σε γαστρεντερολόγο και μετά από γαστροσκόπηση μου βρήκαν χρόνια γαστρίτιδα. έκανα αγωγή, δεν ξέρω αν έχει περάσει. Και οι εξετάσεις αίματος που έκανα, το μόνο που ήταν εκτός ορίων ήταν το… εύρος κατανομής ερυθρών και ο μέσος όγκος ερυθρών αιμοσφαιρίων (κάτι τέτοιο…). Έχω εδώ και πολύ καιρό υψηλούς παλμούς τα πρωινά κυρίως που φτάνουν και τους 110. Η πίεσή μου μέχρι … προχθές ήταν στα επίπεδα του 11/7. Από προχθές έχω 13-13,5/8,5-9.
    Τι με συμβουλεύετε να κάνω; Έχω και δυο μικρά παιδάκια βλέπετε και αγχώνομαι ακόμα περισσότερο… Σας ευχαριστώ θερμά.

  78. Αλεξανδρα

    Καλησπέρα γιατρέ ειμαι 34 ετων ,καπνιστρια και δυστυχος δεν γυμναζομαι !!  το τελευταιο 1 χρονο κανω εκτακτες αρυθμιες (2 φορες επισκεψη στα ΤΕΠ σε ασχημο χαλι)  Η πίεση μου (σε κατάσταση ηρεμίας) είναι συνήθως 12,5 με 8,5 κ πολλες φορες η μικρη γινεται 9,5 μεχρι και 9,9 και οι παλμοί μου σχεδον παντα ασχετα με την πιεση ειναι γύρω στους 90 με 110 το λεπτό. Εχω κανει υπερηχο(μικρη ανεπαρκεια μυτροειδους) και τεστ κοπωσεως(το οποιο δεν το ολοκληρωσα) και περιμενω να βαλω κ το holter για να τα δειξω ολα μαζι σε ενα καρδιολογο !
    θα ηθελα λοιπον να σας ρωτησο αν ειναι φυσιολογικη η πιεση κ αν χρειαζεται(υπαρχει)καποια θεραπεια για τις εκτακτες αρρυθμιες!!! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ..ΝΑ ΣΤΕ ΚΑΛΑ !!!

    • Η μικρή πίεση είναι λίγο αυξημένη. Αυτό δείχνει ότι τα αγγεία σου έχουν ταλαιπωρηθεί από τη κακή ζωή που κάνεις. Το ίδιο δείχνει και η ταχυπαλμία σου. Χρειάζεσαι επειγόντως αλλαγή τρόπου ζωής. Η αρρυθμία είναι ένα άλλο θέμα και είναι σημαντικό να κάνεις το χολτερ ρυθμού, γιατί υπάρχουν πολλά είδη αρρυθμιών που έχουν διαφορετικές θεραπείες

  79. Χριστινα

    Καλησπέρα γιατρέ απο οτι βλεπω αρκετός κόσμος εχει άγχος για την πίεση του και ποδο μαλλον μικρές ηλικίες!σχετικα σε μικρή ηλικία ειναι και ο άντρας μου ο οποιος ειναι 36 ετών 1,87 ύψος και 92 kg!…..η πίεση του ειναι 11,5 η μεγάλη με 6,6 η μικρή (αυτο ειναι το περισσότερο που ειχε )εχθες ήταν 11,5 με 5,5…..να αρχίσω να ανυσηχω;;;

  80. ΚΩΣΤΑΣ Σ.

    Είμαι 38 χρονών 92 κιλά και ασκούμαι λίγο. Δεν καπνίζω ούτε πίνω αλκοόλ. Εδώ και 4 μήνες σε κατάσταση ησυχίας έχω ένα συνεχόμενο μακρινό βουητό στο αριστερό μου αυτί. Πρόσφατα μετά από σεξουαλική επαφή ένιωσα στο φλοιό του κεφαλιού μου οξύ πόνο που άργησε να περάσει (2-3 ώρες). από τότε μετράω την πίεση μου. είναι υψηλότερη από τα φυσιολογικά. όταν προ ημερών είχα 15 μεγάλη και 7,7 μικρή πήγα στο νοσοκομείο αλλά οι εξετάσεις αίματος  (γενική και βιοχημικές) ήταν φυσιολογικές. μετά από 3 ημέρες μέτρησα 13 μεγάλη και 10 μικρή. έχω τις περισσότερες ώρες της ημέρας έναν πολύ ελαφρύ πονοκέφαλο αλλά ανά 2-3 ημέρες δυναμώνει και κρατάει για 2-3 ώρες. το βουητό εξακολουθεί να υπάρχει. Δεν ξέρω αν και πόσο είναι  σοβαρό και από που να αρχίσω το ψάξιμο. σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  81. ΘΕΟΔΩΡΟΣ

    Καλησπέρα και χρόνια πολλά γιατρέ.
    Είμαι 44 ετών και οι μετρήσεις μου είναι 13,3 και 80. Έχω κάνει triplex και ΗΚΓ (πριν ένα χρόνο και ήταν πολύ καλά). Γνωρίζω ότι πρέπει να χάσω βάρος (ύψος 1,80 βάρος 110 κιλά), αλλά θεωρείτε φυσιολογικές τις μετρήσεις μου?

    • Η πίεση σου είναι εντός φυσιολογικών ορίων, αλλά με το παραπάνω βάρος που έχεις μπορεί να αυξηθεί η πίεση και να έχεις πρόβλημα με το σάκχαρο. ακόμα και αν δεν γίνει τίποτα από αυτά, αξίζει να αδυνατίσεις για να χαρείς την καλύτερη ηλικία της ζωής σου. Καλή χρονιά!

  82. ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ

    Καλησπέρα γιατρέ. Είμαι 24 χρονών, 1,63 ύψος και 54 kg βάρος. Πριν κάποιους μήνες έχασα τον παππού μου και αντιμετώπιζα κρίσεις πανικού, καθώς και ταχυπαλμίες. Πήγα τουλάχιστον σε πέντε καρδιολόγους. Έκανα ΗΚΓ και υπερήχους. όλοι μου είπαν πως δεν έχω απολύτως τίποτα και ότι απλά αγχώνομαι πολύ (έχω πάντα χαμηλή φεριτίνη και σίδηρο, χωρίς να έχω το στίγμα). Η αλήθεια είναι ότι με τις κρίσεις με έπιασε μια φοβία ότι κάτι έχω. Όταν πέθανε ο παππούς μου είχα πίεση 11-9 και τρομοκρατήθηκα. Μετά είχα που και που 8-6. Γενικά δεν έχω παρατηρήσει κάτι που να με ανησυχήσει. Σήμερα όμως που την μέτρησα είχα 11,5-8,5 (είμαι αγχώδης γενικά). Είναι φυσιολογική;

  83. Τον τελευταίο καιρό 2 εβδομαδες νιώθω μια ελαφρα ζαλαδα προς ίλιγγο καποιες στιγμες και μετρώντας την πίεση τις τελευταίες ημέρες κυμαίνεται η υψηλή από 12,5 – 13 και η χαμηλή από 8,5 – 9 και 70 παλμους. Στο σπιτι μου εχω αυξημενο στρες και στεναχωρια που οφειλεται στην κακη υγεια της γυναικας μου αλλά και την κακη κατασταση μεταξυ μας. Σημερα που μετρησα την πιεση μου το απογευμα ειχα 13.7 και 9.9 και 80 παλμους Πρέπει να ανησυχήσω και να επισκεφτώ γιατρό ή μπορεί να οφείλεται στο αυξημένο στρες; (44 ετών).

  84. Κυριάκος

    Καλησπέρα γιατρέ και καλή χρονιά. Έίμαι 28 χρονών, ύψος 1.78 και 66κg και τον τελευταίο καιρό νοιώθω μεγάλη κομμάρα και ζαλάδες (ειδικά όταν σηκώνομαι νοιώθω να σκοτεινιάζουν όλα) . Να σημειώσω πως τηρώ υγιεινή διατροφή και γυμνάζομαι συστηματικά (4-5 φορές τη βδομάδα) Όταν μέτρησα την πίεση μου χθές, ήταν 9 με 5 που είναι χαμηλή σύμφωνα με τις ενδείξεις. Είναι ανυσηχητικό ;

  85. Συλβια

    γεια σας ειμαι 28 χρονων και εχω υψος 1.58 και 43 κιλα. τον τελευταιο εναμιση μηνα πεφτει η πιεση μου 7 μεγαλη 4 μικρη. τι μπορει να σημαινει? δεν εχω τα συνηθεις συμπτωματα.

  86. vicky

    γεια σας κυριε ρηγοπουλε. Ειμαι 17 χρονων και 45 κιλα . Η πιεση μο0 εινα 9 και 6 . ειναι φυσιολογικο?

  87. Δημητρης καραγιαννης

    Καλησπερα. Ειμαι 29 ετων υψος 181 κ βαρος 105 κιλα εδω κ 1 μηνα μετραω την πιεση μου κ συνηθως ειν
    αι 14 με 10 κ ανησυχω για τη μικρη τι πρεπει να κανω?

    • Έχεις πρόβλημα φίλε μου, είσαι πολύ νεός για αυτές τις πιέσεις. Πρώτα θα πρέπει να κάνεις έναν έλεγχο μήπως κρύβεται κάτι πίσω από την πίεση. Αν όλα βγουν καθαρά θα πρέπει να χάσεις αρκετά κιλά, γιατί σύντομα θα χρειαστείς χάπι, που θα παίρνεις για μια ζωή.

  88. Ευθυμία

    Γειά σας, είμαι 22 χρονών, 1.70 και 58 κιλά. Έχω εδώ και τρείς μέρες έναν πολύ έντονο πονοκέφαλο που δεν περνάει με παυσίπονα και η μέτρηση της πίεσης μου έδωσε 102/60. Θεωρείται φυσιολογική η τιμή; Να προσθέσω οτι έχω περιορίσει το αλάτι εδώ και ένα χρόνο λόγω λήψης κορτιζόνης.

    • Η πίεση είναι οριακά χαμηλή και αν έχεις ορθοστατική υπόταση μπορεί να πέφτει χαμηλότερα κάποιες φορές. Η χαμηλή πίεση μπορεί να κάνει πονοκέφαλο, αλλά πρώτα θα πρέπει να αποκλείσεις όλες τις άλλες αιτίες από το κεφάλι. Αν συνεχίζονται οι πόνοι να δεις Παθολόγο και Νευρολόγο

  89. Γιώργος

    Γειά σας,θα ήθελα να ρωτήσω αν η αλλαγή θερμοκρασίας δωματίου απο 20 σε 13 βαθμούς,μπορεί να είναι αιτία για ξαφνική αύξηση πίεσης σε μη υπερτασικό άτομο.Μου συνέβη πριν λίγες μέρες μετά απο αλλαγή θερμοκρασίας και απο 11 με 7 που έχω συνήθως,έφτασε 17,9 με 10,9.Το επόμενο πρωί ήταν χαμηλή(10.5 με 6,5).(Να αναφερω ότι ειμαι 33 ετών και αδύνατος)

    • Ο οργανισμός είναι φτιαγμένος έτσι, ώστε να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος. Η μεταβολή που περιγράφεις δεν μπορεί να οφείλεται σε αυτό. Πιο σημαντική είναι η παράμετρος της σωματικής καταπόνησης, ή του ψυχολογικού στρες. Η πίεση μπορεί να ανέβει σε όλους ψηλά για λίγο. Το πρόβλημα ξεκινά όταν παραμένει ψηλά συνέχεια.

  90. Θεοδωρα

    Καλησπέρα σας και καλή χρονιά!
    Είμαι 21 χρονών, 173 ύψος, 90 κιλά. Από μικρή θυμάμαι να έχω σχετικά χαμηλή πίεση. Πιο μικρή σε ηλικία Δημοτικού και Γυμνασίου μου είχαν αναφέρει ορθοστατικη υπόταση καθώς είχα σκοταδινες όταν σηκωνομουν. Αυτά υποχώρησαν.
    Πλέον η πίεση μου είναι 96 η συστολική και 6 η διαστολική. Είναι εντάξει ή είναι χαμηλή; Ρωτάω γιατί έχω συνέχεια ατονία και θέλω να συνεχεία να κοιμάμαι Και δεν έχω ενέργεια και όρεξη για τίποτα. 

    Ευχαριστώ!

    • Η πίεση σου είναι χαμηλή και αφού σου δημιουργεί συμπτώματα είναι πρόβλημα. Δυστυχώς η ορθοστατική υπόταση δεν έχει θεραπεία. Πρέπει να προσέχεις όταν σηκώνεσαι, να τρως αλμυρές τροφές και να πίνεις πολλά υγρά. Βέβαια καλό είναι να ψάξεις και άλλους λόγους που νιώθεις έτσι. Τα ίδισ συμπτώματα μπορεί να κάνει, για παράδειγμα, και η άπνοια στον ύπνο.

  91. Γιώργος

    47 ετών –  1,82 ύψος – 105 κιλά
    Ένιωσα για πρώτη φορά ζαλάδα.
    Πήρα πίεση            22,9 –   9,8 – 61 παλμοί.
    Μετά από μισή ώρα 20,3 –  11,2 – 69 παλμοί.

  92. ΒΕΡΑ

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΓΙΑΤΡΕ ΕΙΜΑΙ 25 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΤΡΕΙΣ ΜΗΝΕΣ ΓΕΝΝΗΣΑ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΗΣ ΠΡΟΕΚΛΑΜΨΙΑΣ ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ ΜΟΥ ΧΩΡΙΖΙΣΑΝ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΑΓΩΓΗ Η ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΗΤΑΝ 12 ΜΕ 8,11 ΜΕ 7 ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ 12 ΜΕ 9 ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΜΟΥ ΔΕΝ ΞΕΠΕΡΝΟΥΣΑΝ ΤΟΥΣ 80.ΟΤΑΝ ΤΕΛΕΙΩΣΑ ΤΗΝ ΑΓΩΓΗ Η ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 12 ΜΕ 7 ΚΑΙ 11 ΜΕ 8 ΑΛΛΑ ΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΜΟΥ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΦΤΑΝΟΥΝ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 82 ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΑΝΕΒΕΙ.Η ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΜΟΥ;

  93. Δημήτρης Καπεος

    Χρόνια Πολλά. Είμαι 41 ετών και πρόσφατα άρχισα να μετράω την πίεσή μου, διάφορες ώρες την ημέρα, σπίτι-δουλειά. Κατά μ.ο. η πίεσή μου είναι 150 και 120 της καρδιάς με παλμούς 75. Σημειώνω ότι οι τιμές είναι μ.ο. Είμαι 65 κιλά και υπάρχει κληρονομικότητα καρδιάς στην οικογένειά μου. Συνιστάτε επίσκεψη σε ιατρό άμεσα ή να μην ανησυχώ όμως θα πρέπει να το δώ. Ευχαριστω προκαταβολικά.

  94. ΚΩΝ/ΝΑ

    ΓΙΑΤΡΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ,ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΡΩΤΗΣΩ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΜΟΥ.ΕΙΝΑΙ 73 ΕΤΩΝ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΚΑΝΕΙ ΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΠΑΙΡΝΕΙ COVERAM 5mg 1X2 ΚΑΙ BIVOL 5mg 1/2×1.Η ΠΙΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ135-145 ΜΕ 70-80 ΚΑΙ ΣΦΥΞΕΙΣ 55-60.ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ?

  95. Καλησπέρα σας, να σας ρωτήσω 2 πράγματα, εδώ και 11 μέρες έχω από 37 εώς 37,8 και δεν νιώθω καλά.Πονάει πολύ το κεφάλι μου!Πήγα για εξετάσεις, το αποτέλεσμα των εξετάσεων ήταν 10 στα 20. Είναι φυσιολογικό;

  96. Γιατρε θα ηθελα να ρωτησω ειμαι 39 ετων και εχω κανει εξετασεις για την καρδια μου και ειναι φυσιολογικες η αρτηριακη πιεση ειναι συνηθως 12 εως 13 και απο 7 εως 8 ομω καποιες στιγμες εχω ενα εντονο πονο ψηλα αριστερα στο στηθος και προς την μασχαλη  για μερικες μερες και μετα σταματαει ειναι κατι το ανησυχητικο;

  97. Maria

    Καλησπέρα γιατρέ. Ειμαι 21 ετών, ζυγίζω 53 κιλα και εχω ύψος 1.60. Συνήθως η πίεσή μου κυμαίνεται 9,9 η συστολική και 5,5 η διαστολική ενώ οι παλμοί μου είναι διαρκώς αυξημένοι <87. είναι ανησυχητικο?

    • Η πίεση σου είναι λίγο χαμηλή, γι αυτό έχεις και αυξημένους παλμούς. Αν αυτό δεν σου δημιουργεί ζάλη, κόπωση ή πονοκέφαλο δεν είναι πρόβλημα. Αν όμως έχεις συμπτώματα θα πρέπει να πίνεις πολλά υγρά και να προτιμάς αλμυρές τροφές.

  98. eva

    Λεγομαι Ευαγγελια Χελιδωνη και ειμαι 32 χρονων. το καλοκαιρι στις 19/7 και τις 7/8 ενιωσα ζαλη και ταχυκαρδια ενω ημουνα ηρεμη. Στο νοσοκομειο που πηγα στο καρδιογραφημα δεν βρηκαν κατι ανηυχητικο αλλα μου συνεστησαν να αποφευγω το αγχος. Δεν ειχα κανενα προβλημα μεχρι  χθες που ενιωσα ζαλη αλλα η πιεση μου εφτασε το 13.5 με 90 παλμους. Τι μπορει να φταιει; Θα ας παρακαλουσα να απαντησετε με mail. Το mail μου ειναι:echelidonis@gmail.com

  99. Χριστίνα

    Γειάς.
    Ειμαι 53 χρονών υψος 1.65 και 74kg.Τελευταίως η πίεση μου είναι -15.5-9.5 και 88 παλμούς,14.9-9.3 και 92 παλμούς,15.2-10.1 και 88 παλμούς,14.4-9.7 και 85 παμλούς.
    Η όλη κατάσταση μου φερνει σύγχυση,ζαλη,πονοκέφαλο,κατάθληψη,ατονία.Να σημειώσω ότι είμαι στην εμμηνόπαυση πήρα κιλά και ηόλη κατάσταση η εργασιακη με φορτίζει πολύ συναισθηματικά.
    Τι να κάνω;
    Ευχαριστώ πολύ!!

    • Αυτό που σου συμβαίνει, συμβαίνει σε χιλιάδες συνομήλικες σου. Δεν είναι τίποτα τραγικό. Πρώτα διατήρησε τη ψυχραιμία σου και στη συνέχεια βάλε μικρούς εφικτούς στόχους. Σαν πρώτη κίνηση κόψε το αλάτι από το φαγητό και προσπάθησε να χάσεις 2-3 κιλά. Θα έχεις θεαματικά αποτελέσματα… Αργότερα επανεκίνησε την ζωή σου με περισσότερη άσκηση και μια σωστή δίαιτα, ώσπου να πλησιάσεις τα 65 κιλά. Αν όμως δεν έχεις κουράγιο, τότε θα πρέπει να πάρεις χάπι για την πίεση και το κόβεις αν αδυνατίσεις τα επόμενα χρόνια. Πάντως αν καθυστερήσεις τα αγγεία σου θα σκληρύνουν και το χάπι δεν θα κόβεται.

  100. ιωαννα

    γεια σας γιατρε.!ειμαι 26χρονων κ θελω να σας ρωτησω γιατι οταν ξυπναω κ θελω να σηκω8ω(οχι συνεχεια) με πιανει εντονη ταχυκαρδια,ταση για εμετο,ζαλιζομαι κ νιω8ω που χαλια!εχω κανει υπερυχο,καρδιογραφημα,τεστ κοπωσεως,ολεσ οι εξετασεις φυσιολογικες.ι πιεση μου κυμαινεται απο 11,5-12 η μεγαλη κ η μικρη 7-7,5.τι μπορει να φταει??ευχαριστω εκ των προτερων!

    • Πιθανότατα έχεις ορθοστατική υπόταση. Τη διάγνωση μπορείς να τη βάλεις ως εξής: να μετρήσεις την πίεση ξαπλωμένη και μετά να σηκωθείς για 1 λεπτό όρθια και να ξαναμετρήσεις την πίεση. Αν η μεγάλη πίεση πέσει 20 μονάδες τότε έχεις ορθοστατική πίεση. Σε αυτή τη περίπτωση δεν μπορείς να κάνεις τίποτα πλην του να τρως αλμυρά, να πίνεις πολλά υγρά και να μην σηκώνεσαι απότομα.

  101. ΓΕΩΡΓΙΟΣ

    Καλησπέρα σας γιατρέ.Να ρωτήσω και εγώ , θεωρείτε φυσιολογικές τις ακόλουθες τιμές:140/95 παλμοί 85;Ηλικία 44 ετών, ύψος 1,82, βάρος 100 κιλά.Τιμές λιπιδίων κανονικές. Καπνιστής 25 χρόνια και αγύμναστος.

  102. Αλέξανδρος

    Καλησπέρα σας. Τα τελευταία 2 χρόνια έχω δει ότι η πίεση μου απο 8-12 έχει πάει σε τιμές 10-11 / 15-17 .  Είμαι 37 ετών , 110 κιλά και ύψος 1,92.  Κάποια περίοδο κατάφερα και γυμνάστηκα συστηματικά και έχασα κιλά . Εφτασα στα 103. Εκείνη την περίδο η πίεση μου ήταν 9 με 12,5/13 . Θεωρείτε ότι είναι δυνατόν να πέφτει τόσο πολύ η πίεση στα φυσιολογικά επίπεδα με το χάσιμο τόσο λίγο κιλών? Σας το λέω γιατί θέλω να κάνω ότι μπορώ για να μην πάρω χάπι. Νομίζω ότι περνάω πλέον σε άλλη φάση της ζωής μου και δεν μου αρέσει καθόλου. Πόσο καιρό να προσπαθώ να τη ρίξω η είναι πλέον μάταιο. Και κάτι τελευταίο. Αν αρχίσεις χάπι απο ότι ξέρω δεν μπορείς πλέον να το σταματήσεις ποτέ στη ζωή σου. ( ακόμη και αν χάσεις όλα τα περιττά κιλά και επανέλθεις ) Σωστό η λάθος?

    Σας ευχαριστώ

    • Αν χάσεις κιλά το ξέρεις ήδη ότι θα πέσει η πίεση στα φυσιολογικά επίπεδα. Αυτό θα συμβεί αν χάσεις τα κιλά σύντομα, διότι αν η αυξημένη πίεση παραμείνει για πολύ καιρό δεν θα πέσει με την απώλεια κιλών. Το ίδιο και με το χάπι αν βελτιώσεις το βάρος σου, γυμνάζεσαι και δεν τρως αλάτι μπορεί να το κόψεις. Αν όμως έχεις πίεση για πολλά χρονια, τότε τα αγγεία σου γίνονται πιο σκληρά και το χάπι δεν μπορείς να το κόψεις και ούτε η δίαιτα σε βοηθά. Δεν φταίνε δηλαδή τα χάπια, αλλά η καθυστέρηση στο να το πάρεις απόφαση. Κάντο τώρα που είναι νωρίς!

  103. Σταύρος

    Καλησπέρα! Είμαι 25 χρονών, 1,84 ύψος 75 κιλά. το καλοκαίρι λόγω άγχους ένιωσα ενοχλήσεις κυρίως στο στήθος και λίγο στον αυχένα. Πήγα στο γιατρό και μου είπε ότι η πίεση μου είναι οριακή 14/8 και να χαλαρώσω. Οι ενοχλήσεις από τον αυχένα υποχώρησαν από το στήθος και λίγο αριστερά όμως όχι. Μετράω την πίεση μου με ηλ. πιεσόμετρο και δείχνει, όταν είμαι ήρεμος 13,7-14,2 η συστολική και 7,5 – 8,7 η διαστολική, παλμοί 58-62. περπατάω πάρα πολύ και τρέχω 2 φορές τη βδομάδα, προσπαθώ να ελέγξω το στρες αλλά απ” ότι φαίνεται δεν τα καταφέρνω. Αν τρέχω ακόμη περισσότερο (4-5 φορές τη βδομάδα) θα με βοηθήσει; ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • H πίεσή σου είναι οριακή. Το τρέξιμο σίγουρα σε βοηθάει. Αν όμως δεν μπορείς να ελέγξεις το άγχος σου θα πρέπει να συμβουλευτείς ψυχολογο. Μάλλον αυτό είναι το κύριο πρόβλημα και όχι η πίεση. Εάν ελέγξεις το άγχος η πίεση θα πέσει αρκετά, και μάλιστα περισσότερο από όσο θα τη ρίξει το τρέξιμο.

  104. ΓΕΡΑΚΙΣ ΚΩΝ

    ΕΙΜΑΙ 60 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΑΚΟΜΑ,Η ΠΡΩΤΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΣΥΝΗΘΩΣ ΔΕΙΧΝΕΙ 14-8,ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΕΣ 2Η 3 ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΤΩ ΤΟΥ 13 ΚΑΙ 8 ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΕΕΙ ΑΥΤΟ

  105. Γιάννης

    Καλημέρα! Είμαι 33 χρονών και θέλω να ρωτήσω εαν θα πρέπει να ανησυχώ, και το βασικότερο εαν θα πρέπει να πάρω χάπια για την πίεση. Έχω κόψει το κάπνισμα εδώ και 14 μήνες, αθλούμαι από 19 χρονών(κυρίως βάρη) τώρα τρέχω 8χλμ 5 φορές την εβδομάδα, η διατροφή μου είναι σαλάτα το μεσημέρι και ένα κανονικό πιάτο το βράδυ. Οφείλω να ομολογήσω ότι κάθε βράδυ θα πιώ 3 ποτήρια κρασί ή 2-3 μπύρες. Η πίεση μου είναι από 12.5-8.5/9 μέχρι 13.5-14.00- 9.5. με 58-65 παλμούς (οι παλμοί -όπως αναμενόταν- πέσανε αρκετά με την αερόβια άσκηση. Μέχρι πέρυσι είχα 80-90.) Kοπώσεως, triplex αιματολογικές όλα μια χαρά. Μόνο κάποιες -συχνές- έκτακτες οι οποίες κρίθηκαν μη αξιολογίσιμες.

    • Είσαι ήδη νικητής εφόσον έκοψες το τσιγάρο! Η πίεσή σου είναι οριακή αλλά δεν χρειάζεσαι φάρμακα.Αν θέλεις να μειώσεις λίγο τη πίεση πρόσεξε το αλάτι στη τροφή. Το καλύτερο για σένα είναι να συνεχίσεις να γυμνάζεσαι και να μην πάρεις βάρος.

  106. NTINA PATESTOU

    KALHSPERA KAI POLLA SYGHARHTHRIA GIA THN SELIDA.EIMAI 36 HRONWN KAI TI KALOKAIRI META APOO TAHIKARDIA TO KARDIOGRAFHMA EDEIXE YPERKOILIAKH TAHIKARDIA.H GIATROS MOU EIPE DEN EINAI KATI EPIKYNDINO KAI PAIRNW ANTIARRYTHMIKA HAPIA.H PIESH MOU EINAI 10 ME 7.EINAI FYSIOLOGIKH;EYHARISTW

  107. Απόστολος Δίκογλου

    Γιατρέ, εντυπωσιακή η υπομονή σας, συγχαρητήρια! Το δικό μου ιατρικό ιστορικό έχει, συνοπτικά, ως εξής: Είμαι 77 ετών (χαμογελώ με τους εικοσάρηδες που σας ενοχλούν), 1,69 ύψος, μόλις 74 βάρος. Ποτέ δε χρειάστηκα ιατρική φροντίδα (ούτε στην Ελλάδα, πριν πάρω το δρόμο τής ξενιτιάς, 1966, ως δευτεροετής φοιτητής τής ΠΑΣΠΕ (Πάντειος Ανωτάτη Σχολή Πολιτικών Επιστημών) ούτε στη Γερμανία και δε θεραπεύτηκα για οιανδήποτε ασθένεια εντός ή εκτός νοσοκομείου. Με εξαίρεση μια χειρουργική επέμβαση προστάτη, Γενάρης 1913, κι αυτή χωρίς προβλήματα, παρά τους φόβους μου αφού για πρώτη φορά βρισκόμουν σε δωμάτιο νοσοκομείου, που θύμιζε ξενοδοχείου 4 αστέρων! Διάγω βίον, καθώς λέγανε οι παλαιοί,  έχοντας στο νου πάντα τη σοφή ρήση τού Πλάτωνα: Παν μέτρον άριστον, και, φαίνεται, μου βγήκε. Με τη σύνταξή μου περνώ ένα μέρος τού χρόνου στην αγαπημένη πατρίδα, που τόσα μούλειψε, με εργασίες στον κήπο, κουβέντα με φίλους και γείτονες και καθημερινό κολύμπι στην θάλασσα, μόλις χίλια μέτρα από το σπιτικό μου, αρχές Ιουνίου ως τέλη Οκτωβρίου. Φυσικά, φάρμακα ποτέ δεν κατανάλωσα στη ζωή μου (με πελάτες σαν την αφεντιά μου σίγουρα θα είχανε κλείσει οι  μισές φαρμακοβιομηχανίες και ο εκάστοτε υπ. Υγείας περιχαρής θα σφύριζε αδιάφορα), εκτός από ένα χάπι ημερησίως λόγω προστάτη, που κι αυτό κόπηκε μετά την εγχείρηση. Στις ετήσιες εξετάσεις, ενώ και πάλι όλα καλά, χθες ο καρδιολόγος μου Δρ. Ζώης Βρεττός (τον γνωρίζω από τα φοιτητικά του χρόνια) μου είπε μετά τις εξετάσεις, ότι υπάρχει πρόβλημα με την πίεση μου, πολύ υψηλή, και μου είπε να την μετρώ 3 φορές στη διάρκεια της ημέρας και μετά από τρεις μέρες να τον ενημερώσω σχετικά.  Σας παραθέτω τα σημερινλα αποτελέσματα και σας παρακαλώ με την επιστημονική σας πείρα να δώσετε και σε μένα χρήσιμες οδηγίες για το πως να χειριστώ τούτη την ξαφνική και δυσάρεστη εξέλιξη στο θέμα τής υγείας μου. Δεν έχω κανενός είδους θέματα/προβλήματα ενδόμυχα  ή εξωτερικά, το ίδιο και η οικογένεια με τα παιδιά μου, 35 και 44 ετών. Όλα κυλούν ειρηνικά και ευχάριστα!! Χίλια ευχαριστώ από τη Γερμανία. Σας παραθέτω τα σημερινά αποτελέσματα: 10 η ώρα, 149 –  79 – 41. 13,30 η ώρα 176 – 85 – 43 και 18,30  207 – 88 – 42  Από τις αιματολογικές εξετάσεις αύριο θα έχω τα αποτελέσματα. 

    • Καταρχήν, είναι μεγάλη μου τιμή που ένας άνθρωπος σαν και σας ασχολήθηκε και παρακολουθεί την ιστοσελίδα μου. Επιπλέον χαίρομαι γιατί, ίσως να μην το γνωρίζετε εχώ τελειώσει και εγώ το Τμήμα Πολιτικών Επιστημών και Δημόσιας Διοίκησης της Νομικής Σχολής Αθηνών, όποτε επιτρέψτε μου να σας θεωρώ και συνάδελφο. Το θέμα της υγείας σας είναι μεν πρόβλημα και αναφέρομαι στην πίεση, υπάρχει όμως ασφαλής και αποτελεσματική λύση με κατάλληλους φαρμακευτικούς χειρισμούς και αλλαγή του τρόπου ζωής. Αυτό που όμως προέχει είναι να διερευνηθεί ενδελεχώς η υγεία της καρδιάς σας και σε δεύτερο χρόνο να ρυθμιστεί η πίεσή σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε ένα τρίπλεξ καρδιάς, ένα Χολτερ πιέσεως, ένα χόλτερ ρυθμού, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα και πιθανώς τεστ κοπώσεως. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε την Χοληστερίνη και το Σάκχαρό σας. Επίσης θα πρέπει να κοιτάξετε το θέμα των πολύ χαμηλών σφύξεων που μου αναφέρετε (θα σας συμβουλέψει ανάλογα ο καρδιολόγος). Σας τα λέω αυτά διότι όταν εμφανίζεται ένα σύμπτωμα, εν προκειμένω η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, συνήθως ακολουθούν και άλλα προβλήματα. Μέχρι να ολοκληρωθεί ο έλεγχο θα μάθετε να τρώτε τα φαγητά χωρίς αλάτι, αν είναι δυνατόν να χάσετε 5-6 κιλά και να αυξήσετε την φυσική σας δραστηριότητα, δηλαδή περισσότερο περπάτημα. Πιθανόν να χρειαστείτε από την αρχή ένα χάπι που να συνδυάζει δύο φαρμακευτικές ουσίες όπως μια σαρτάνη με λίγο διουρητικό. Σημείωση αν θέλετε μπορείτε να βρείτε και ελληνικά φάρμακα στην Γερμανία. Είναι καλά και αξιόπιστα, τα χρησιμοποιούν άλλωστε και οι Γερμανοί. Είμαι στη διάθεσή σας οποιαδήποτε στιγμή!

  108. ΣΤΑΥΡΟΣ

    Καλησπερα σας! Ειμαι 33 ετων, μελος ερασιτεχνικης ομαδας καθως και χειμερινος κολυμβητης! Ηδιατροφη μου ειναι καλη! Υπηρξα καπνιστησ για 10 χρονια! Ο πατερας μου εχει  στεφ νοσο με 2 μπαλονακια! Το τελευταιο καιρο οταν παιρνω  την πιεση μου αυτη παιζει απο 13,5 -14 με 8,5 – 9 με 55-60 παλμ! Ειμαι απο φυση αρκετα αγχωδεσ ατομο δυστυχως! Λογω και της περιπετεια με τον πατερα μου με αγχωνει αρκετα το θεμα με την καρδια και την πιεση αυτης! Αντιμετοπιζω προβλημα με το στομαχι( καουρες δυσπεψια φουσκωματα!) ο γαστρε/γος μου ειπε οτι λειτουργει νευρικα το πεπτικο μου και απλα πρεπει να ηρεμησω!(μου εδωσε θεραπειες με rythmogastryl) Σε τσεκ απ που ειχα κανει σε καρδιολογο(τριπλεχ)  τον 11ο του 2011 με βρηκε πολυ καλα! ( τσεκ λογω & αθλησης κολυμβησης). Μπορει να οφειλεται η οριακη πιεση στη δυσπεψια που συχνα -και τωρα που σασ γραφω- με βασανιζει? πως μπορω να την παω στο 12 με 8? και γενικοτερα ενα σχολιο σας παρακαλω! ευχαριστω εκ των προτερων! (υγ1 οταν βλεπω πιεσομετρο νιωθω οτι εχω κιαι πιεση . . . υγ2 καθε χρονο κανω αιματολογικες οι οποιεσ ειναι μια χαρα! ) 

  109. Στεφανος

    Ειμαι 45 χρονων και τον τελευταιο καιρο εμφανιζεται υψηλη η διαστολικη πιεση.
    Τις τελευταιες μερες και η συστολικη ειναι υψηλη και εχω αρχισει να εχω πονοκεφαλους.
    Οι σημερινες μετρησεις ηταν 144/112.
    Οποιαδηποτε συμβουλη ειναι καλοδεχουμενη!
    Ευχαριστω εκ των προτερων.

  110. Μαρία

    Καλησπέρα γιατρέ. ..σημερα ολο το απογευμα δεν ενιωθα καλα ειχα ζαλαδες κ ενιωθα αδυναμία . Είμαι στα 20…μετρησα την πιεση και ειχα 10 μεγαλη,  5, 5 μικρη κ 65 παλμους….ειναι κακο αυτο να το ψαξω περισσότερο? 

    • Είναι σύνηθισμένο στις γυναίκες η πίεση να είναι χαμηλή και να ζαλίζονται. Η κατάσταση αυτή λέγεται ορθοστατική υπόταση και πέφτει η πίεση όταν είσαι όρθια. εάν έχεις κάνει ένα τριπλεξ καρδιάς τα τελευταία χρόνια δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι άλλο. Να τρως αλμυρές τροφές και να πίνεις αρκετά υγρά.

  111. Ada Martisova

    ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΘΑ ΘΕΛΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΡΑΦΟΜΕΝΕΣ ΤΙΜΕΣ 8/13 

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΣΑΣ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ

  112. Μανος Μαλλιωτακης

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΓΙΑΤΡΕ. ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΙ ΞΑΠΛΩΜΕΝΟΣ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ Η ΠΙΕΣΗ ΕΙΝΑΙ 12 Η ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ 7.5 Η ΜΙΚΡΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΝΝΟΩ ΤΗΝ ΝΥΧΤΑ ΠΟΥ ΚΟΙΜΑΜΑΙ.. ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΠΑΕΙ ΚΑΙ 11 ΜΕ 6. ΑΝ ΤΗΝ ΜΕΤΡΑΩ ΚΑΘΙΣΤΟΣ ΑΛΛΑ ΣΕ ΠΛΗΡΗ ΗΡΕΜΙΑ ΔΗΛΑΔΗ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΜΙΑ ΩΡΑ ΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ 13,5 ΜΕ 8 ΕΑΝ ΕΙΜΑΙ ΟΡΘΙΟΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ ΚΑΙ ΞΑΦΝΙΚΑ ΚΑΤΣΩ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΕΤΡΗΣΩ ΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ 14 ΕΩΣ 15, Η ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ ΑΠΟ 8 ΕΩΣ 9 Η ΜΙΚΡΗ….ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ?

    • Η πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αλλάζει τιμές, ανάλογα με τη φυσική δραστηριότητα και τη ψυχολογική κατάσταση. Οι τιμές που αναφέρεις είναι μέσα στις φυσιολογικές διακυμάνσεις της ημέρας. Πρόβλημα υπάρχει μόνο όταν οι περισσότερες μετρήσεις της ημέρας είναι πάνω από 135-85. Οι χαμηλές πιέσεις δεν μας απασχολούν αν δεν προκαλούν συμπτώματα όπως ζάλη και κόπωση.

  113. ΜΑΡΙΑ

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ ΕΙΜΑΙ 22 ΧΡΟΝΩΝ Κ ΕΧΤΕΣ ΖΑΛΙΣΤΙΚΑ ΥΔΡΩΣΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ ΕΒΛΕΠΑ ΘΟΛΑ Κ ΠΗΓΑ ΣΕ ΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΕΤΡΗΣΑ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ Κ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ 10 ΜΕ 6 Κ ΗΜΟΥΝ Κ ΧΛΩΜΗ .ΗΤΑΝ ΧΑΜΗΛΗ???

  114. Πριαμος

    Καλησπέρα.Ειμαι 33 ετών 1.78 και 78 κιλά.Εχω Hashimoto (υποθυρεοειδισμό).Παίρνω θυροξίνη και στο τελευταίο έλεγχο η tsh ήταν, σχετικά χαμηλη σε σχεση με αλλες φορές, 0,4.Λογω δουλειάς, χρονια τωρα μετρω καθημερινα τη πιεση μου και ποτε δεν ξεπερνουσε το 12/7(συνηθως 11/65).Εδω και δυο μερες ομως παρατηρω τιμες της ταξης απο 12,5/7,5 εως και 14/85 σε σχετικη ηρεμία.Αξιολογειται μια τετοια αλλαγη? και προς ποια κατευθυνση να ψαξω?Ευχαριστώ.

  115. Νικος

    καλησπερα σας..
    ειμαι 44 χρονων & 1,88 υψος. και 98 κιλα..η πιεση μου κυμαινεται απο 7,5/8,5 η μικρη..και 11,5/12,5 η μεγαλη.Η αιματολογικες εξετασεις βγηκαν πολυ καλες οπως και οι ουρολογικες..Παρολα αυτα νιωθω κατι ζαλαδες και τσιμπιματα στο στηθος,και εχω και εκβοες στα αυτια, που αλλες φορες μειονωνται και αλλες αυξανουν,αυτες τις εχω περιπου 5 χρονια..τριπλεξ καρδιας που εκανα βγηκε καλο..
    ευχαριστω!!

    • Τις εμβοές πρέπει να τις διερευνήσεις με τον ΩΡΛ. Οι ζαλάδες και τα τσιμπίματα στο στήθος, εφόσον οι εξετάσεις σου είναι καλές, θα πρέπει να είναι αποτέλεσμα στρεσαρίσματος. Για προληπτικούς λόγους όμως μπορείς να κάνεις ένα τεστ κοπώσεως.

  116. Γιώργος

    Γιατρέ καλημερα! Ειμαι 26 χρονων με υψος 1.80 & βαρος 86 κιλά! Δουλεύω 14 νυχτερινά δωδεκαωρα τον μηνα και καποια στιγμη ενιωσα ζαλη και μουδιασμα σε ολο το κορμί και μετα αδυναμια! !Ετσι λοιπόν πηγα και έκανα τριπλεξ, τεστ κοπώσεως και αιματολογικες! Ολα βγηκαν καλα! Το μονο που ηταν εκτος φυσιολογικου οριου ηταν η ομοκυστεινη!ειχα 40,3! Ο γιατρος μου μου ειπε οτι αυτα τα συμπτώματα ηταν υπερκόπωση!πριν απο 2 μερες καθως ημουν στην δουλειά με επιασε κατι σαν ναυτία! Ζαλιζομουν και καθως περπατουσα και οταν ήμουν καθιστός! Εχθες δεν ειχα ζαλαδες απλα ενιωθα βαρύ το κεφαλι μου.η πιεση μου ηταν 130 & 65.τι θα λεγατε?

    • Γειά σου φίλε μου! Εφόσον οι εξετάσεις που έκανες είναι όλες φυσιολογικές, τα συμπτώματα που μου περιγράφεις είναι αποτέλεσμα του τρόπου που ζεις. Δηλαδή θα πρέπει να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου για να έχεις δυνάμεις. Χρειάζεσαι να συμπληρώσεις 8ωρα ύπνου καθημερινά, χωρίς να τα σπας. Επίσης θα πρέπει να αποφεύγεις το αλκοόλ πριν από τον ύπνο. Πιθανόν να έχεις εκτός από σωματική κόπωση και ψυχική, γι αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίσεις το άγχος σου άμεσα. Όσο για την ομοκυστείνη από μόνη της δε λέει τίποτα. Είναι πάντως ένας παράγοντας κινδύνου για τα αγγεία σου. Θα πρέπει να προσέχεις να μην καπνίζεις και να μην παχύνεις άλλο.

  117. nikol

    Γεια σας.ειμαι 23 ετων.και η πιεση μου σε ολη μου τη ζωη ηταν 10 η μεγαλη και 6 η μικρη.αλλα σημερα αγχωθηκα αρκετα με καποια θεματα και ενιωσα τρομερο πονοκεφαλο και εντονη πιεση αναμεσα στα ματια.οταν μετρησα την πιεση μου ειχα 12 μεγαλη και 7 την μικρη πραγμα που ναι μεν ειναι φυσιολογικο γενικα αλλα εγω δν ειχα ποτε τετοια πιεση.θεωρειται υπερταση αυτο για μενα η ειναι  κατι φυσιολογικο??

  118. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

    Καλημέρα γιατρέ μου και συγχαρητήρια για τις εμπεριστατωμένες απαντήσεις σας! Δεν υπάρχει ιστορικό καρδιάς, ούτε κληρονομικό στην περίπτωσή μου. Είμαι 56 χρόνων 1,76 μ,81 κιλά, αθλητικός τύπος,έκοψα το τσιγάρο τον 8/2012 και τρέφομαι σωστά. Μέτρηση τελευταία συστολική 12,3, διαστολική 8,9 και 76 παλμοί/λ. Όλα καλά; Τι μπορώ να κάνω να ελαττώσω τη μικρή μου πίεση; Ευχαριστώ!

  119. ΑΝΤΩΝΗΣ

    Εχω για 4ημερο πιεση 9.6/5.9 πρωι -μεσημερι-βραδυ..προχθες εβλεπα και κατι μιγακια για λιγο…περυσι το Νοεμβριο που εβαλα Χολτερ πιεσης εδειξε οτι εχω τασεις για υπερταση…και ημουν οριακα να παρω χαπι λεει..φετος τι γινεται με την πιεση αυτη…?εκοψα ξαφνικα το αλκοολ που επινα πολυ…επισης εχω Hashimoto….και κανω διατροφη…

  120. vaios

    γεια σας χθες το πρωι σηκωθηκα απο το κρεβατι κ μετα απο καμια ωρα δεν ενοιωθα καλα ζαλιζομουνα εχανα το κοσμο μετρησα τη πιεση μου η μικρη 10.5 κ η μεγαλη 13.8 με 66 παλμους μετα κατα τισ 11ηωρα ημουνα καλυτερα σημερα τη μετρησα παλι δεν ημουνα κ πολυ καλα κ ητανε η μικρη 9.2 κ η μεγαλη 13.8 με 77 παλμους το υψος μου ειναι 1.85 αλλα ειμαι 120 κιλα φταιει η διατροφη μου η πιστευετε κατι αλλο ευχαριστω για την απαντηση

  121. Stefanos

    Τελευταια μετρωντας την πιεση (περιοδικά περίπου 1-2 φορες το μηνα) βρισκω φυσιολογικη μεν στο αριστερο χέρι (από 7,5-9,5 έως 11,5-13,7) αλλά στο δεξί οι τιμές έχουν διαφορά (10,0-11,3 έως 15,0-15,7). Παίρνω χάπι για τη χοληστερινη, έχω κόψει το τσιγαρο εδώ και 3 χρόνια, αλλά έβαλα περίπου 10 κιλά. Αλάτι περιορισμένο και άθληση περπάτημα γρήγορο περίπου 5-10 φορές το μήνα από μια ώρα τη φορά. Ετων 40

  122. νικος

    Καλησπέρα γιατρέ συγχαρητήρια για τις απαντήσεις θα ήθελα να ρωτήσω κ εγώ 30 χρόνων πίεση που μετράω μια φΟΡΑ τον μήνα την βρίσκω 138/78 με 7
    78-83 παλμούς συνήθως. πως τα βλέπετε σαν μετρήσεις ? ανησυχώ κυρίως εγώ δουλειάς που αναγκάζομαι να περνάω πολλές ώρες στον υπολογιστή.ευχαριστώ για οποία απάντηση

  123. Christodoulos Charalambous

    Γεια σας μόλις μέτρησα την πίεση μου με ηλεκτρονικο πιεσομετρο και οι τιμές που μου έδειξε ήταν 134 /87 είναι φυσιολογικες? οι παλμοί της καρδίας είναι84 και είμαι 51 ετών , το υψος μου ειναι179εκατοστά και το βάρος μου 95 κιλά

  124. ΕΛΕΝΑ

    ΕΙΜΑΙ 29 ΧΡΟΝΩΝ Κ ΑΠΟ ΤΟ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟ ΕΧΩ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ. ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΜΕΡΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΕΧΩ 10,5 ΜΕ 6,5 11 ΜΕ 7.5 Κ ΠΑΛΜΟΥΣ 75 – 85.ΚΑΠΟΙΑ ΒΡΑΔΙΑ ΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΜΟΥ ΦΤΑΝΟΥΝ Κ 60 ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ? ΕΧΩ ΕΚΤΑΚΤΕΣ ΣΥΣΤΟΛΕΣ , ΚΑΨΙΜΟ Κ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ , ΜΟΥΔΙΑΣΜΑΤΑ, ΔΥΣΠΝΟΙΕΣ Κ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΜΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΦΟΒΟ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΘΩ ΑΝΑΚΟΠΗ, ΕΜΦΡΑΓΜΑ… ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ 6 ΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑΤΑ,  4 ΥΠΕΡΗΧΟΥΣ, 1 ΤΕΣΤ ΚΟΠΟΣΕΩΣ Κ 2 ΦΟΡΕΣ ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ… ΤΟ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΜΕ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Κ ΧΑΝΑΧ ΤΩΝ 0,25. ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΕΝΤΟΝΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ… ΜΗΠΩΣ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΩ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ , ΜΗΠΩΣ ΕΧΕΙ ΑΛΛΑΞΕΙ ΚΑΤΙ ? ΤΟ ΜΑΙΟ ΗΤΑΝ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΦΟΡΑ…. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ…

  125. Γιάννης

    Πολύ ενδιαφέρον άρθρο, κ.Ρηγόπουλε.

    Βρέθηκα εδώ γιατί εδώ και 3 μέρες έχω απότομες ταχυκαρδίες (110 παλμούς) που διαρκούν 5-120 δευτερόλεπτα αλλά φυσιολογική πίεση (κυμαίνεται από 9,6/6,9 με 13,5/7,7 αμέσως μετά από πολύ περπάτημα). Κάποια σφιξίματα στο κέντρο του στήθους ή πολύ αριστερά τους στήθους (δεξιά της μασχάλης) επίσης κάνουν την εμφάνιση τους και μπορεί να διαρκέσουν μερικά λεπτά. Μια δυσκολία στο τέλος της εισπνοής που τη νιώθω στο φάρυγγα επίσης. Έκανα καρδιογράφημα και το βρήκαν φυσιολογικό. Είμαι 23 ετών, μη καπνιστής και βάρος 73 κιλά με ύψος 177εκ. Έχω υποθυρεοειδισμό αλλά παίρνω την απαραίτητη θυροξίνη. Τους τελευταίους 2 μήνες έχω χάσει 8 κιλά μετά από γαστεντερίτιδα και ακόμη προσέχω να τρώω ελαφριά και λίγο. Τι μπορεί να είναι αυτό που έχω παρουσιασεί και τι άλλες εξετάσεις θα μπορούσα να κάνω για να αποκλείσω καρδιολογικό πρόβλημα; Σκέφτομαι αύριο να περάσω από ένα νοσοκομείο γιατί 3 συνεχόμενες μέρες είναι κάτι που πιστεύω ότι χρήζει διερεύνησης…

  126. Μιχαλης Μονογιουδης

    Καλημερα σας
    Απο το καλοκαιρι του 2012 που εκανα μια εξεταση για καρτα υγειας παρατηρηθηκε αυξημενη πιεση (155/85) Απο τοτε κατα διαστηματα μετροντας την πιεση με ηλεκτρονικο πιεσομετρο οι τιμες κυμαινονται απο 138 εως 162 η συστολικη και απο 77 (σπανια) εως 85 (το πιο συνηθισμενο.Οι παλμοι παντα σταθεροι απο 58 εως 60.Παραλληλα οι μετρησεις ζαχαρου κυμαινονται απο 109 εως 135 με συνηθεστερη μετρηση (νηστειας πρωι) γυρω στα 120.Η διατροφη μου δεν περιεχει καθολου αλατι.Εχω καποια κιλα παραπανω Ειμαι 54 ετων με υψος 175 και 90 κιλα.Εκτος του να χασω βαρος και να κανω μια προσεκτικη διατροφη ως προς το ζαχαρο (που κανω) θα προτεινατε να ξεκινησω χαπι για την πιεση? Ευχαριστω!

    • Αν η πίεση τις περισσότερες φορές είναι μεγαλύτερη από 135/85 παρά την σωστή διατροφή και άσκηση χρειάζεται να πάρετε χάπι. Έχετε όμως πρόβλημα και με το σάκχαρο και πιθανόν να χρειαστείτε χαπί και για αυτό. Χρειάζεται να γίνει μια εκτίμηση από διαβητολογο. Επικοινωνήστε μαζί μου τηλεφωνικά

  127. stamatis

    eimai 33 xronon.h poiesh mou einai 13,8 me 7.5 ths kardias.oi palmoi mou einai 87 meso oro  auto mou edije to xolter pou ebala ton augousto.na shmeiosw oti pernaw kai krhseis panikou kai pernw xapia gia auto.

  128. Έφη

    Καλημέρα σας!
    Καταρχάς συγχαρητήρια για την υπέροχη δουλεία που κάνετε και την βοήθεια που δίνεται!
    Είμαι 20 χρονών η πίεση μου είναι 10-5,5 με ανώτατα όρια που έχω προσέξει 10,5-6 , επίσης καμιά φορά ζαλίζομαι όταν σηκώνομαι.Θα πρέπει να προσέξω κάτι?
    Ευχαριστώ εκ των προτέρων! 

  129. Σοφια

    Τι θα λεγατε για την παρακατω περιπτοση:
    ετων : 24
    συστ: 122
    διαστ: 62
    χτθπ. καρδ:99

  130. lena

    Στις αρχες καλοκαιριου επαθα κατι σαν κριση πανικου η πιεση 16/9 και παλμοι 110 φυσικο να βρεθω στο νοσοκομειο επισης ενιωσα μουδιασμα στο κεφαλι πισω το οποιο εξαπλωθηκε και στο μπροστινο μερος να μην τα πολυλογω ομως εκανα ολες τις απαραιτητες εξετασεις καρδιογραφημα μαγνητικη αξονικη αιματολογικες τριπλες χολτερ κτλ δεν βρεθηκε απολυτος τιποτε μετα απο αυτο το ξεχασα το περιστατικο μεχρι προχθες το βραδυ εφτασε η πιεση ξανα στα υψη 17/10 και μουδιασμα παλι στο πισω μερος του κεφαλιου ολο αυτο κρατησε 10 λεπτα και η πιεση μου εφτασε και παλι σε φυσιολογικα επιπεδα 11/7, να σημειωσω πως μετραω καθημερινα την πιεση μου δεν ξεπερναω το 12 την μεγαλη αλλα η μικρη παντα φτανει ακομα και 8 επισης οι παλμοι μονιμως ειναι 87-92, μιλησα με τον παθολογο μου και μου ειπε να παω να μου γραψει χαπια για τους παλμους ειναι φυσιολογικο ολα αυτο????/ και αν οχι τι αλλες εξετασεις μπορω να κανω???? για χρονια ειχα παντα υψηλη χολεστερινη φετος ξεκινησα μετα την πρωτη κριση και μετα απο ελενγχο βρεθηκε 290 να περνω τα Delipost 20mg, υπαρχει περιπτωση τοσο χρονια που δεν προσεχα την χολεστερινη να εχει δημιουργηθει στενωση στις αρτηριες και αν ναι τι εξετασεις μπορω να κανω για να το διαπιστωσω?????? (ευχαριστω για την κατανοηση) 

    • Πρώτον σταμάτα να μετράς την πίεση καθημερινά. Δεν έχεις πρόβλημα πίεσης. Το πρόβλημά σου είναι ψυχολογικό. Σε μια κρίση πανικού είναι φυσιολογικό να ανέβει η πίεση. Μην παίρνεις φάρμακα για την ταχυπαλμία. Αυτό που θα σε βοηθήσει είναι να ρωτήσεις Ψυχίατρο, για το πρόβλημα του πανικού.

  131. ΧΡΗΣΤΟΣ ΓΚΙΚΑΣ

    Είμαι 35 ετών και μετράω σε καθημερινή βάση την πίεση μου που κυμαίνεται μεταξύ 12.8-13.4 η μεγάλη και 7.8-8.2 η μικρή. Με ανησυχεί ότι η μεγάλη ειναι κοντα στο 13. Τι πρέπει να κάνω?
    Ευχαριστώ για την φιλοξενία.

  132. Αλέξανδρος Β.

    Αγαπητέ γιατρέ, έφτσα στο άρθρο σας μέσω αναζήτησης των φυσιολογικών τιμών πίεσης. Το ενδιαφέρον εγκυκλοπαιδικό.
    Διάβασα επίσης τα τόσα σχόλια που διαπίστωσα πως απαντάτε απαραλείπτως. Επιτρέψτε μου να εξάρω την ευσυνειδησία σας. Κουράγιο στο έργο σας.

  133. Κατερινα

    ειμαι 28 χρονων. Η πιεση μου, σε κατασταση ηρεμιας,ειναι: η μεγαλη 10,5 και η μικρη 9. ειναι φυσιολογικο??

  134. lana

    ειμαι 38 χρονων , εδω και αρκετο καιρο που μετραω την πιεση μου εχω συνηθως 9 με 6 αλλα τις τελευταιες ημερες εχω 8 με 5 . νιωθω τρομερη αδυναμια και λιγη ζαλη καποιες φορες . εκανα γενικες αιματος και ουρων και βγηκανε πολυ καλες , μονο χαμηλη φερετινη . εκανα και τριπλεξ καρδιας και εδειξε προπτωση μητροειδους κατι συνηθες μου ειπε ο γιατρος . ειναι απο το αγχος λεει αυτη η αδυναμια που νιωθω . νομιζεται οτι πρεπει να κανω και αλλες εξετασεις ? μπορει οντως να φταιει το αγχος για την υποταση κ την ατονια ? πολλες φορες δεν το αντεχω αυτο .σας ευχαριστω….

    • Δεν νομίζω ότι είναι το άγχος. Πιθανότατα να έχεις αυξημένη δραστηριότητα του παρασυμπαθητικού, κάτι συνηθισμένο στις γυναίκες. Αυτό δημιουργεί συνήθως ορθοστατική υπόταση, αδυναμία, ταχυκαρδία, ζάλη πονοκέφαλο και άλλα. Δεν χρειάζεται να κάνεις άλλες εξετάσεις. Θα πρέπει να τρώς αλμυρές τροφές, να πίνεις πολλά υγρά, να μην σηκώνεσαι απότομα από το κρεβάτι και απλά μάθε να ζεις με αυτό.

  135. Nikos

    Χαιρετε,

    Μετρω την πιεση μου και βλεπω οτι η πιεση μου (εν ηρεμια) ειναι 8-11, 7,5-10,5. Δηλαδη η διαφορα τους ειναι 3 μοναδες. Ειναι προβλημα αυτο;

  136. χαρισ

    καλησπερα γενικοτερα εχω χαμηλη πιεση, και σημερα που μετρηθηκα ειχα 12 και 5, ειμαι 27 χρονων, η πιεση μου ιηταν παντα χαμηλη 12 κα 7-8 και σημερα 12 και 5 εινια φισιολογικο αυτο?

  137. aggelikh

    eimai 25 k h piesh mou edw k dyo meres einai sto 9.9 k 9.4 me thn mikri sto 5.6 k 6,4 einai fusiologiko autoo????

  138. Uncensorable

    Γεια σας. Είμαι 16 χρονών και τις προάλλες μέτρησα την πίεσή μου, και είδα ότι έχω 11,2 και 6,4. Επίσης έχω 74 παλμούς. Πιστεύω πως είναι φυσιολογικές αυτές οι τιμές…

  139. Είδες και μόνος σου ότι η αλλαγή στην διατροφή και η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας έφερε αποτελέσματα. Συνέχισε πιο αυστηρα χάσε βάρος και όλα θα πάνε καλά χωρίς φάρμακο.

  140. kostas

    eimai 23 xronon kai i piesi m ine 13,5 me 8,5……einai fisiologikh?

  141. ΕΙΜΑΙ 40 ΧΡΟΝΩΝ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΕΝΤΑΤΙΚΑ ΑΠΟ 16 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΑΠΟ ΣΥΜΠΤΩΣΗ ΜΕΤΡΗΣΑ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΒΡΕΘΗΚΕ 15 ΚΑΙ 9,5 ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΥΜΑΙΝΟΝΤΑΙ ΕΚΕΙ ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΠΑΡΟΛΟ ΟΤΙ ΚΑΝΩ ΕΝΤΑΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΟΥΡΩΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΑΡΕΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  142. despoina

    ειμαι 29 χρονων κι εχω πιεση 10 η μεγαλη και 6.5 η μικρη,χτεσ ζαλιστηκα κι επεσα κατο με κοψε ψιλοσ ιδρωτασ και ολα γυριζαν δε μπορουσα να σηκοθω πανω.θα μπορουσε ναναι απο πιεση;

  143. giannis

    καλημέρα σας! είμαι 44 ετων και με μετρηση με ηλεκτρ.πιεσομετρο έχω τωρα το πρωι 126 / 92 και 61 καρδ. παλμοι και η μητερα μου ανω των 75 ετων με χαπια για πιεση και για καρδια .. και για θυροειδη εχει 151 / 105 και 86 καρδ.παλμοι . ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  144. Manos

    Καλησπερα σας και καλη μεγαλη βδομαδα..Ειμαι 24 χρονων και η πιεση μου πολλες φορες ειναι 14.5 με 14 και και 9.0 με 9.3 και 97-92 παλμους… δεν κανω γυμναστικη,και ο πατερας μου εχει υπερταση..ειναι φυσιολογικη η πιεση μου ??

    • Φίλε μου έχεις ήπια υπέρταση, που πιθανώς οφείλεται στη κληρονομικότητα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είσαι περισσότερο προσεκτικός. Κάνε μια προσπάθεια για 6 μήνες με διατροφή (κόψε τελείως το αλάτι) και άσκηση, για να ρίξεις τη πίεση κάτω από 135/85. Αν δεν τα καταφέρει θα πρέπει να πάρεις χάπι κι ας έχεις μικρή ηλικία.

  145. eleni

    Γεια σας μόλις μέτρησα την πίεση μου με ηλεκτρονικο πιεσομετρο και οι τιμές που μου έδειξε ήταν 82 67 55 είμαι 16 ετών είναι φυσιιολογικες,

  146. Γιώργος

    Σε κατάσταση ηρεμίας η πίεση μου είναι 12,4 με 6,4 κατα μέσο όρο και 65 παλμούς…
    Κουράζομαι ιδιαίτερα στην δουλειά (ορθοστασία) και έχω πολύ άγχος. Υπάρχουν και κάποιες ζαλάδες.Πρέπει να με ανησυχεί η διαφορά μεταξύ της μεγάλης και της μικρής τμής? Τελευταία έκανα εξετάσης αίματος καθώς και υπέρηχο καρδιας με καλά αποτελέσματα.

  147. εγω σημερα πηγα να δωσω αιμα και ειχα πιεση 13 με 7 ειμαι 46 χρονων πως τη βρισκεται? και επισης αιμοσφαιρινη 12.8 παραλιγο να μην μου παρουν.μαλιστα σε μια κοπελλα πριν απο μενα που ειχε 12,6 δεν της πηραν.ποια ειναι η γνωμη σας?

  148. Γιώργος

    Τον τελευταίο καιρό νιώθω μια ένταση στο μέτωπο και μετρώντας την πίεση τις τελευταίες ημέρες κυμαίνεται η υψηλή από 12,5 – 13,3 και η χαμηλή από 8,5 – 9,3 είτε την μετρώ το πρωί είτε το βράδυ. Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου ήμουν πάντα υποτασικός με ζαλάδες αρκετές φορές από την υπόταση. Πρέπει να ανησυχήσω και να επισκεφτώ γιατρό ή μπορεί να οφείλεται στο αυξημένο στρες; (43 ετών).

    • To σύμπτωμα που νιώθεις δεν δικαιολογείται από τις τιμές της πίεσης που αναφέρεις, ακόμα και αν ήσουν υποτασικός. Το στρες είναι πιο πιθανή αιτία. Αν όμως επιμένει ο πονοκέφαλος θα πρέπει να κάνεις εξετάσεις απεικονιστικές και αίματος.

  149. Άντρος Στυλιανού

    Η πίεση μου (σε κατάσταση ηρεμίας) είναι συνήθως 10,7 με 6,5 και οι παλμοί μου γύρω στους 60 το λεπτό. Γυμνάζομαι πάρα πολύ και δεν βάζω αλάτι στο φαγητό. Δεν έχω οποιαδήποτε συμπτώματα, όπως ζαλάδες, ταχυκαρδίες κ.α. Θεωρείται φυσιολογική υπό αυτά τα δεδομένα? Ευχαριστώ

  150. Νικολέτα

    Καλησπέρα σας
    Σύμφωνα με τις αναφορες πιο πάνω εγώ που εχω 100 με 60-70 συνήθως είμαι μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια ή είναι λίγο χαμηλή ? 

    • Αν δεν έχεις συμπτώματα-ζάλη, ταχυκαρδίες-η πίεση είναι καλή. Διαφορετικά μπορείς να τρως περισσότερο αλάτι.

      • Νικολετα

        Νιώθω αδυναμία και σε κάποιες περιπτώσεις ζάλη που γίνεται έντονη αρκετά κάποιες μέρες . Τρώω κανονικά αλάτι  ισα ισα που δεν μου αρέσουν τα γλυκα  οποτε ίσως χρειάζομαι ακόμη περισσότερο αλάτι ? 

        Ευχαριστώ πολύ για τον κόπο σας 

      • Νικολετα

        Νιώθω αδυναμία και σε κάποιες περιπτώσεις ζάλη που γίνεται έντονη αρκετά κάποιες μέρες . Τρώω κανονικά αλάτι  ισα ισα που δεν μου αρέσουν τα γλυκα  οποτε ίσως χρειάζομαι ακόμη περισσότερο αλάτι ? έχω πολλούς παλμους συγκριτικά δλδ 75-85 . 

        Ευχαριστώ πολύ για τον κόπο σας 

  151. ΓΕΡΑΚΙΣ

    ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΙΑΒΑΣΑ ΚΑΠΟΙΟΣ ΜΕ ΠΙΕΣΗ 12.1 ΕΙΝΑΙ  ΣΕ ΠΡΟΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ! ΔΗΛΑΔΗ  ΕΝΑ ΝΕΑΡΟ ΑΤΟΜΟ ΠΟΥ ΜΕΤΡΗΘΗΚΕ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΑ ΧΘΕΣ ΜΕ ΠΙΕΣΗ 12,1 ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΣ!!! ΑΡΑ ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΟΣ Ο ΕΝΗΛΙΚΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΣ ΜΕ ΜΕ ΠΙΕΣΗ 12,5ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΣ!!! ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΔΟΥΜΕ….. ΓΙΑ ΝΑ ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΦΑΡΜΑΚΑ 

    • Συμφωνώ με το πνεύμα σου, όμως οι οδηγίες βγαίνουν με έρευνες που αφορούν δεκάδες χιλιάδων ατόμων και οφείλουμε τουλάχιστον να προβληματιζόμαστε με τα αποτελέσματά τους και να κοιτάμε την υγεία μας. Σου υπενθυμίζω ότι η πίεση του 12-14 μπορεί να μειωθεί με λίγη προσοχή στο αλάτι και λίγη άσκηση, δηλαδή δεν χρειάζεται φάρμακα!

Αφήστε Σχόλιο